Una evaluación clínica cobra importancia si el malestar se prolonga varias semanas, empeora o aparece junto a agotamiento marcado, adelgazamiento involuntario, alteraciones anímicas, molestias digestivas o cambios recientes en tratamientos Mark Hyman vinculó la niebla mental con hábitos como la alimentación, el alcohol y el estado intestinal en un episodio de su pódcast difundido el…
Las mediciones portátiles mostraron variaciones relevantes. La aceleración tibial cambió durante sesiones exteriores; un hallazgo cuestiona la equivalencia de pruebas controladas y abre dudas para entrenamientos habituales fuera del laboratorio Un ensayo con 20 corredores recreativos comprobó que correr en cinta reduce la fuerza de impacto sobre la tibia frente al asfalto, el césped y…
Las investigaciones apuntan a otra clave menos visible, ligada al conjunto del menú y a ciertos reemplazos Consumir palta a diario durante 26 semanas se asoció con una mayor diversidad de la microbiota intestinal en adultos con obesidad abdominal, según un estudio publicado en Food & Function. El resultado se observó en el marco de…
Una idea gradual gana espacio con opciones accesibles, respaldo científico y un criterio simple para sostener hábitos sin agotamiento El movimiento consciente propone entrenar a un ritmo llevadero, atender las señales del cuerpo y priorizar la constancia antes que la velocidad, una práctica alineada con los 150 a 300 minutos semanales de actividad moderada que…
Los valores extremos requieren acudir de urgencia, sobre todo si aparecen dolor torácico, falta de aire, debilidad de un lado, problemas para hablar, alteraciones visuales o cefalea intensa Cada 14 de septiembre, Argentina conmemora el Día del Hipertenso, una fecha asociada a la lectura de 140/90 mmHg, desde la cual puede existir hipertensión arterial y…
Ese matiz alimentario adquiere especial peso en cuadros vinculados con cansancio, desarrollo infantil y necesidades fisiológicas mayores Combinar hierro de origen vegetal con alimentos ricos en vitamina C puede mejorar su absorción intestinal, una diferencia que incide en el resultado nutricional final y cobra especial importancia cuando la dieta depende de legumbres, cereales y verduras…
Una variación dentro del grupo juvenil sugiere un inicio distinto al de años anteriores y replantea las alertas de prevención Tres estudios presentados en Barcelona durante el congreso de la Sociedad Respiratoria Europea muestran que el vapeo gana terreno entre adolescentes y jóvenes aunque baje el cigarrillo tradicional, un cambio que adelanta la edad de…
Médicos consultados advirtieron una secuencia posible tras un episodio viral y señalaron qué seguimiento resulta clave ahora Mirtha Legrand quedó internada este mediodía en el Sanatorio Mater Dei por un cuadro respiratorio bronquial, una condición que en adultos mayores requiere control estrecho porque puede evolucionar desde una gripe mal resuelta hacia una bronquitis y, en…
Una medición inédita sobre un átomo ultrafrío puso en juego dos marcos difíciles de conciliar y abrió un nuevo umbral experimental Un equipo de científicos de Israel, Alemania y Oxford logró la primera observación de un efecto de la gravedad sobre un objeto cuántico en caída libre compatible con el principio de equivalencia de Einstein,…
Signos dispersos y parecidos con malestares comunes de la primera infancia abren una sospecha difícil de confirmar para muchas familias En Argentina, la APLV o alergia a la proteína de la leche de vaca puede demorar meses en ser identificada en bebés, aunque concentra cerca de un tercio de las alergias alimentarias infantiles, una demora…