Daily Archives: octubre 14, 2026

Cuándo se evaluó si las bebidas sin calorías podían sostener la reducción corporal en el estudio

Los voluntarios recibieron agua o productos comerciales endulzados mediante aspartamo, acesulfamo potásico, sucralosa. Esas cantidades respetaron límites fijados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, mientras los investigadores registraban cintura, cadera, azúcar ingerido Un ensayo de dos años de la Universidad de Liverpool concluyó que el agua y las bebidas con edulcorantes no mostraron diferencias…

Dónde incorporar la leche de soja para aprovechar sus aportes de calcio y proteína en las comidas habituales

Brownstein describió varias preparaciones cotidianas adecuadas a esa bebida vegetal y planteó sustituir agua; así, sabores familiares conservan el perfil mientras cambia discretamente la composición nutricional habitual sin grandes modificaciones culinarias La nutricionista dietista registrada Amy Brownstein incluyó cinco alimentos vegetales que combinan proteína, calcio y otros nutrientes vinculados con el cuidado de los huesos…