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Este carotenoide acumula beneficios en la retina, protegiendo los ojos del impacto de la exposición digital. Su acción antioxidante es…
Qué señales son de alarma para la ludopatía en los jóvenes
El tiempo libre de las vacaciones pueden ser el momento perfecto para capturar su atención. Los expertos advierten sobre indicios…
BIENESTAR
Cuál es la forma más saludable de consumir huevo para absorber sus proteínas
Algunos procesos permiten mejorar la digestión de los nutrientes y conservar compuestos esenciales, mientras que otros pueden aumentar el aporte…
Dua Lipa contó que una rutina diaria breve le ayudó a sostener su bienestar
La cantante dijo a Women’s Health que entrenar al menos una vez al día, con una secuencia de 20 minutos…
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Cuáles son las razones por las que el cerebro redujo su tamaño en los últimos años según la ciencia
En los últimos 100.000 años, el tamaño del cerebro humano ha disminuido aproximadamente un 13%, según recientes investigaciones. Este fenómeno…
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Una encuesta reciente muestra que cada vez es más recurrente el uso de estímulos sonoros para el descanso. De este…
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No solo aporta vitamina C. Varios compuestos esenciales en esta bebida tienen efectos clave en diferentes funciones del cuerpo humano…