Author Juan Manuel Godoy

Qué relación halló una revisión entre el insomnio persistente y el riesgo de accidente cerebrovascular

El análisis incorporó 1.343.164 participantes, examinó señales ajenas al cansancio cotidiano y sus autores remarcaron límites metodológicos relevantes tras búsquedas hasta 08/2025 en bases médicas internacionales como MEDLINE y EMBASE El insomnio se asoció con un riesgo 26% mayor de accidente cerebrovascular y con más hospitalizaciones por cualquier causa en una revisión que reunió datos…

Qué diferencias permiten distinguir el eccema de la piel seca cuando la picazón persiste y altera el descanso nocturno

Una afección inflamatoria puede mostrar erupciones, hinchazón, costras y zonas engrosadas. Especialistas describen factores inmunitarios, hereditarios y ambientales, además de un patrón cambiante que dificulta reconocer cuándo conviene buscar evaluación médica El eccema, cuya forma más frecuente es la dermatitis atópica, es una afección inflamatoria crónica que compromete la barrera protectora de la piel y…

Qué mecanismos físicos explican que la endometriosis y la fibromialgia afecten con más frecuencia a las mujeres

Una revisión publicada en Science reúne hallazgos sobre hormonas, defensas, neuronas y herencia para cuestionar antiguas atribuciones psicológicas, mientras abre interrogantes clínicos acerca del origen de molestias persistentes en pacientes femeninas La endometriosis, la fibromialgia, el síndrome del intestino irritable y las migrañas afectan con mayor frecuencia a las mujeres por una combinación de factores…

Qué regiones del planeta aceleraron su calentamiento desde 1970 según el análisis de temperaturas superficiales

Un equipo académico detectó variaciones geográficas en cinco registros anuales, revelando ritmos inesperados sobre continentes y mares durante numerosas décadas, con implicaciones que inquietan a comunidades vulnerables muy expuestas Claudie Beaulieu y un equipo de la Universidad de California en Santa Cruz identificaron regiones donde el calentamiento de la superficie terrestre se aceleró desde 1970,…

Por qué la calidad del descanso puede anticipar una peor percepción sanitaria en estudiantes de primer año

Los cuestionarios recogidos durante tres momentos separados mostraron un cambio gradual; la autora principal señala una vía vinculada con plataformas digitales, cuya importancia emerge seis meses más tarde respecto al bienestar individual Los universitarios que dedican más tiempo a las redes sociales tienden a dormir peor, y esa menor calidad de sueño anticipa una percepción…

Por qué la falta de movimiento y el consumo excesivo de alcohol influyen en la salud ósea durante el envejecimiento

Especialistas advierten que ciertos hábitos cotidianos alteran la resistencia esquelética, mientras una estrategia preventiva combina nutrición suficiente, actividad regular y seguimiento médico ante antecedentes, lesiones previas o tratamientos prolongados específicos Cleveland Clinic reúne nueve medidas para proteger los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis, una enfermedad cuya probabilidad aumenta cuando la pérdida de densidad…

Qué alimentos vegetales pueden aportar proteínas para mantener músculos, piel y huesos en una dieta variada

Legumbres, derivados de soja, granos enteros, simientes y nueces ofrecen aminoácidos, fibra, micronutrientes mediante combinaciones cotidianas que Cleveland Clinic propone explorar gradualmente, sin depender exclusivamente de productos animales, a diario, con cambios sencillos Las proteínas de origen vegetal amplían las opciones para quienes reducen la carne, siguen dietas vegetarianas o veganas o buscan variar sus…

Cuándo es necesario consultar por síntomas de niebla mental que interfieren con las actividades habituales

Una evaluación clínica cobra importancia si el malestar se prolonga varias semanas, empeora o aparece junto a agotamiento marcado, adelgazamiento involuntario, alteraciones anímicas, molestias digestivas o cambios recientes en tratamientos Mark Hyman vinculó la niebla mental con hábitos como la alimentación, el alcohol y el estado intestinal en un episodio de su pódcast difundido el…