Mientras muchos recurren a estos productos para aumentar su rendimiento, un estudio muestra cómo perjudican al descanso nocturno Para miles de estudiantes universitarios, una bebida energética representa un aliado en el día a día: ayuda a soportar las largas noches de estudio y a enfrentar las tareas y exámenes con mayor energía y concentración. Sin embargo, este…
Un trabajo realizado por expertos de Mount Sinai sugiere que además de los medicamentos, la rehabilitación física y los cambios en la dieta, el descanso profundo reduce el estrés y la inflamación Después de un infarto de miocardio, el cuerpo parece enviar una orden insospechada: dormir. Según un innovador estudio del equipo de Mount Sinai, publicado en Nature, el corazón…
Esta proteína es ideal para definir músculos y reducir grasas, sus propiedades van más allá del fitness El huevo es un alimento básico en la dieta que ganó reconocimiento como “superalimento” debido a su alta densidad de nutrientes. Su composición abarca una mezcla única de proteínas, vitaminas y minerales que benefician a personas de todas las edades. A nivel…
El Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, celebrado el 29 de octubre, busca destacar la importancia de los cuidados en la sociedad, según la Asamblea General de Naciones Unidas. Este día, instaurado en 2023, tiene como objetivo sensibilizar sobre el papel crucial de los cuidados en la promoción de la igualdad de género…
Un estudio reciente ha revelado cómo las condiciones ambientales específicas de Mendozainfluyen en las características sensoriales del Malbec, un vino emblemático de Argentina. La investigación, liderada por Ariel Fontana del CONICET y en colaboración con la bodega Catena Zapata, ha identificado “huellas dactilares” sensoriales que permiten distinguir los vinos según su origen geográfico, informó el…
Caminar es una actividad que ha ganado popularidad como una forma accesible de mejorar la salud, pero para maximizar sus beneficios, es crucial prestar atención a la técnica y la intensidad del ejercicio. Según expertos, no se trata solo de alcanzar un número determinado de pasos diarios, sino de optimizar la manera de caminar para…
A medida que las personas alcanzan los 40 años, el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas aumenta significativamente, según un estudio de la Universidad de Stanford publicado en Nature Aging. Este estudio revela que alrededor de los 44 y 60 años, el cuerpo experimenta picos de envejecimiento que aceleran el deterioro de funciones clave del…
Un estudio del Instituto Nacional del Envejecimiento de EEUU, que siguió a 2.084 hombres y mujeres durante 35 años, reveló que las personas comienzan a perder estatura alrededor de los 30 años, y esta pérdida se acelera con el tiempo. Marian Hannan, epidemióloga de la Escuela de Medicina de Harvard que investiga el envejecimiento, indicó…
Los jóvenes de 15 a 19 años serán el primer grupo que recibirá la inmunización Desde hoy, los vecinos de la Ciudad pueden acceder a la página oficial del Gobierno de CABA para solicitar turno. Se accede al formulario con la cuenta MiBA de quien se va a vacunar, ya que un usuario no puede…
Qué se sabe sobre sus efectos sobre la salud y cuál es la situación de América Latina Son partículas 30 veces más pequeñas que el cabello de una persona. Pueden tener un diámetro de 2.5 micrómetros o menos. Por eso, se llaman “material particulado 2,5″ (PM2,5) y se clasifican entre los contaminantes más letales que puede haber en el…
