Desde comer con distracciones hasta “el club del plato vacío”, una especialista identificó prácticas que parecen inofensivas, pero interfieren con los mecanismos naturales del cuerpo, según publicó Vogue En el marco del Laboratorio Botánico de IVB Wellness Lab, la nutricionista Melyssa Chang ofreció una valiosa reflexión sobre cómo las decisiones diarias en torno a la alimentación inciden directamente en el metabolismo y,…