La guía, popularizada por el neurólogo Rudolph Tanzi de Harvard, integra sueño, manejo del estrés, actividad física, vinculación social, aprendizaje y dieta equilibrada, y se apoya en evidencia preliminar sobre prevención de enfermedades neurodegenerativas según estudios recientes El reconocido neurólogo de Harvard, Rudolph Tanzi, ha popularizado un protocolo denominado SHIELD, una guía de seis prácticas…
Una investigación internacional con más de 400.000 personas describe que la ausencia de relaciones sexuales está vinculada a la genética, personalidad, entorno social y nivel educativo, pero no se puede establecer una relación causal directa Un estudio a gran escala liderado por el Max Planck Institute for Empirical Aesthetics (MPIEA) de Frankfurt ha revelado que…
Recientes estudios observacionales destacan un vínculo entre la modalidad remota de trabajo y el aumento de fatiga emocional, estrés, ansiedad y sensación de aislamiento, con variaciones notables según la personalidad, el entorno familiar y el apoyo organizacional El teletrabajo ha transformado la forma en que millones de personas enfrentan la jornada laboral, pero esa flexibilidad…
El equipo de Tufts empleó ingeniería genética en bacterias Escherichia coli para obtener tagatosa, un edulcorante natural de bajo índice glucémico, aunque el proceso requiere mejoras antes de adoptar una producción industrial sostenible y masiva Un hallazgo científico reciente podría redefinir el mercado de edulcorantes naturales: un grupo de investigadores en la Universidad de Tufts…
El rechinar involuntario de dientes puede derivar en problemas de mandíbula y cervicales. Conoce cómo la intervención odontológica temprana alivia estos efectos en tu vida cotidiana El bruxismo, un trastorno que afecta a muchas personas, se manifiesta principalmente por el rechinar o apretar involuntario de los dientes. Este fenómeno puede ocurrir tanto durante el sueño…
Algunos especialistas brindaron sus opiniones sobre un tema inconcluso para la medicina Espasmos hipnagógicos: un fenómeno que afecta a gran parte de la población mundial, se manifiesta como una sacudida involuntaria que ocurre justo cuando el cuerpo comienza a relajarse para entrar en la primera etapa del sueño. Este fenómeno, que afecta a aproximadamente el…
Ayudan a tonificar, quemar calorías, mejoran la postura y la movilidad articular Desde los gimnasios hasta las rutinas caseras, las sentadillas se han convertido en uno de los ejercicios más practicados por su versatilidad y efectividad. Ayudan a tonificar músculos, quemar calorías, mejoran la postura y la movilidad articular. Sin embargo, su ejecución adecuada y las recomendaciones…
Este insecto habitual en áreas cercanas a ríos y arroyos puede causar lesiones en la piel y reacciones alérgicas si no se toman recaudos La aparición del barigüí, conocido como mosca negra o jején, alteró la rutina de quienes viven cerca de ríos y arroyos en la provincia de Buenos Aires. En los últimos días, habitantes de localidades ribereñas reportaron un aumento de la presencia…
El hallazgo marca el registro más austral de la especie originaria de China y abre interrogantes sobre su impacto en los ecosistemas patagónicos El sol baña la superficie de los lagos patagónicos, y la postal parece inmutable. Sin embargo, bajo el agua, un hallazgo científico acaba de cambiar la percepción de quienes conocen la región: medusas exóticas…
Un análisis publicado por The Telegraph examinó su perfil nutricional, detalló el rol de los aminoácidos esenciales, la contribución de micronutrientes claves y los efectos asociados a su consumo regular, a partir de evidencia científica y la mirada de especialistas en nutrición Durante décadas, el tofu mantuvo una reputación ambigua en dietas occidentales, asociado a un consumo…
