Browsing: BIENESTAR

Por qué duele más el cuerpo cuando hace frío

Un estudio del Instituto Poal de Reumatología de Barcelona arrojó que los pacientes artrósicos experimentan un aumento del dolor articular en respuesta al frío. Con la llegada del frío, se despiertan muchos dolores articulares que no notamos durante el resto del año. Un estudio del Instituto Poal de Reumatología de Barcelona arrojó que los pacientes…

Qué es el síndrome del túnel carpiano

Esta afección que puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en manos y dedos. Es un conjunto de síntomas que pueden ir desde alteración de la sensibilidad, dolor y/o pérdida de fuerza en la mano. Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio que…

Qué es la incontinencia urinaria

Hay diferentes tipos de incontinencias y muchas de ellas se resuelven con rehabilitación del suelo pélvico. La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga o la incapacidad de controlar la micción (orinar). Es una afección común. Puede variar desde un problema menor hasta algo que afecta en gran medida su vida diaria.…

La lectura como ejercicio para nuestro cuerpo

Cómo puede ayudarnos el hábito de la lectura a mejorar la salud mental y prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas. A menudo, creemos que lo verdaderamente saludable para nuestro cuerpo simplemente es comer bien, ir al gimnasio o realizar diferentes actividades físicas pero el cerebro también se beneficia del ejercicio. Según los especialistas, el hábito…

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