Un mayor número de personas incorpora cargas a sus programas semanales, ya que las recomendaciones internacionales reconocen su aporte a la prevención, el manejo del metabolismo y el bienestar emocional según fuentes consultadas El auge del levantamiento de pesas en gimnasios y centros de entrenamiento transformó el panorama del bienestar físico. Lejos de limitarse a…
La investigación realizada por expertos en Estados Unidos destaca una relación directa entre el empleo compulsivo de dispositivos y redes sociales y el aumento de síntomas depresivos, conducta suicida y alteraciones del sueño en jóvenes de 11 y 12 años El uso creciente y descontrolado de teléfonos móviles, redes sociales y videojuegos plantea nuevos desafíos…
El avance del recelo constante aumenta el aislamiento, afecta la comunicación y facilita el deterioro emocional entre los integrantes de la relación, según entidades como la Fundación Española de Psicología y Psychology Today La desconfianza de pareja puede consolidarse silenciosamente hasta transformar la convivencia en un entorno lleno de inseguridad que erosiona el vínculo y…
