Monthly Archives: junio, 2026

Dos gemelos británicos realizaron dietas opuestas durante 12 semanas para ver cuál era la más beneficiosa

Los hermanos Hugo y Ross Turner compararon los efectos de estas rutinas mientras eran supervisados por investigadores del King’s College de Londres En un experimento único y cargado de curiosidad científica, los gemelos británicos Hugo y Ross Turner decidieron someterse a un reto alimenticio extremo: uno adoptó una dieta vegana mientras el otro continuó con una dieta omnívora durante 12 semanas. El objetivo era medir…

Los genes ligados a la obesidad se asocian más con el IMC en jóvenes

Un análisis de cuatro cohortes británicas, publicado en PLOS Genetics, halló que la predisposición hereditaria al aumento de peso mostró un vínculo más intenso en generaciones recientes, posiblemente por cambios del entorno Las variantes genéticas asociadas con obesidad parecieron tener hoy un efecto mayor sobre el IMC que en generaciones anteriores, según una investigación de…

Cuáles son los hábitos más comunes que impiden mantener un peso saludable

Desde comer con distracciones hasta “el club del plato vacío”, una especialista identificó prácticas que parecen inofensivas, pero interfieren con los mecanismos naturales del cuerpo, según publicó Vogue En el marco del Laboratorio Botánico de IVB Wellness Lab, la nutricionista Melyssa Chang ofreció una valiosa reflexión sobre cómo las decisiones diarias en torno a la alimentación inciden directamente en el metabolismo y,…

Cómo manejar la ansiedad ante la llegada de los exámenes

Durante los períodos de exámenes, los estudiantes universitarios y de secundaria enfrentan un aumento en los niveles de ansiedad, lo que puede afectar su rendimiento académico y bienestar emocional. Según expertos, como la licenciada en Psicología María Consuelo Veliz del Departamento de Psicoterapia de INECO, la ansiedad excesiva puede dificultar la concentración debido a preocupaciones…