Las consultas en línea acerca del valor de este gesto aumentaron durante la jornada, mientras científicos destacan el impacto positivo del contacto físico en la regulación de las emociones y la protección frente al estrés El Día Internacional del Abrazo, que se celebra cada 21 de enero, genera un renovado interés global por los efectos…
Sentir el bajón energético a media tarde ya tiene una hora precisa: las 14:06. Un estudio reciente realizado por Talker Research en Estados Unidos identificó este minuto como el punto crítico en el que la mayoría de los adultos experimenta una caída marcada de energía. Esta fatiga no solo afecta el estado físico, sino que…
La guía, popularizada por el neurólogo Rudolph Tanzi de Harvard, integra sueño, manejo del estrés, actividad física, vinculación social, aprendizaje y dieta equilibrada, y se apoya en evidencia preliminar sobre prevención de enfermedades neurodegenerativas según estudios recientes El reconocido neurólogo de Harvard, Rudolph Tanzi, ha popularizado un protocolo denominado SHIELD, una guía de seis prácticas…
