Daily Archives: septiembre 14, 2026

La Argentina conmemora el Día del Hipertenso

Los valores extremos requieren acudir de urgencia, sobre todo si aparecen dolor torácico, falta de aire, debilidad de un lado, problemas para hablar, alteraciones visuales o cefalea intensa Cada 14 de septiembre, Argentina conmemora el Día del Hipertenso, una fecha asociada a la lectura de 140/90 mmHg, desde la cual puede existir hipertensión arterial y…

Cuál es la verdura que lidera la lista de 15 alimentos por densidad nutricional según Rhiannon Lambert

Una especialista ordenó varios vegetales por sus aportes y dejó una pista clave sobre colores, variedades y formas de preparación La nutricionista Rhiannon Lambert clasificó 15 verduras por su densidad de nutrientes y situó al brócoli en el primer lugar, una selección que refuerza la importancia de combinar colores y variedades para incorporar vitaminas, minerales,…