Magnesio: cuáles son los efectos que produce en los músculos del cuerpo
Más de la mitad de la población no consume la cantidad recomendada de este mineral esencial, cuya carencia puede afectar la salud El magnesio es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, involucrado en más de 300 procesos bioquímicos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Este mineral es…