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Qué son las rectificaciones en la columna

Por Eladio Vecchi El uso de dispositivos electrónicos y las largas horas que pasamos sentados están afectando cada vez más nuestra salud postural. Uno de los problemas más comunes que los médicos detectan en pacientes durante radiografías cervicales o lumbares es la rectificación de la columna, una alteración que implica la pérdida de la curvatura…

Caminando hacia el Bienestar

Por Eladio Vecchi En un mundo donde el ritmo frenético y el sedentarismo parecen ser la norma, caminar surge como una solución simple pero poderosa para mejorar nuestra salud y bienestar general. Los estudios más recientes revelan que incluso modestos aumentos en la cantidad diaria de pasos pueden tener un impacto profundo en nuestra calidad…

Cómo la capacitación en primeros auxilios salva vidas y fortalece comunidades

La formación en técnicas básicas no solo es crucial en situaciones críticas, sino que también refuerza la seguridad colectiva Cada segundo sábado de septiembre se conmemora el Día Mundial de los Primeros Auxilios, una fecha promovida por la Cruz Roja Internacional para resaltar la importancia de la educación y capacitación en técnicas básicas de primeros…

Artrosis: causas, síntomas y manejo de una enfermedad articular degenerativa

La artrosis es una condición crónica que afecta principalmente a las articulaciones de las manos, rodillas, caderas y columna vertebral. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago articular, lo que puede llevar a dolor, rigidez y deformación de las articulaciones. Aunque es más común en personas mayores, también puede estar influenciada por factores como…

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