Categoría: DESTACADAS

Por qué los entrenamientos de 15 minutos son clave para mejorar la salud sin perder tiempo

Las rutinas cortas pueden fortalecer el corazón, mejorar la movilidad y reducir el estrés, ofreciendo una alternativa accesible para quienes buscan mantenerse en movimiento La falta de tiempo es una de las razones más comunes para no hacer ejercicio. Entre el trabajo, los compromisos familiares y la vida social, dedicar una hora al entrenamiento puede parecer imposible. Sin…

Cuál es la mejor máquina para los entrenamientos cardiovasculares

Cada una tiene ventajas y limitaciones, desde impacto articular hasta estimulación ósea, factores claves para decidir cuál se ajusta mejor a las necesidades personales Las máquinas de ejercicio como la cinta de correr y la elíptica son dos opciones ampliamente utilizadas en el ámbito del entrenamiento cardiovascular. Cada una de ellas presenta características específicas que las hacen adecuadas para diferentes objetivos y necesidades,…

Ola de calor: qué provincias se encuentran en alerta amarilla por las altas temperaturas

Además, nueve zonas se encuentran bajo advertencia de fuertes tormentas y vientos El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas de nivel amarillo para varias provincias de Argentina debido a fenómenos climáticos extremos que incluyen tormentas, vientos intensos y una ola de calor con temperaturas superiores a los 30 grados Celsius (86℉). Mientras algunas regiones enfrentan…

Qué es la rosácea y cómo es su tratamiento

Esta condición crónica no solo altera la piel sino también el bienestar emocional de quienes la sufren, generando estrés y afectando su interacción social El impacto de la rosácea, una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente el rostro, va más allá de los síntomas físicos. Según informó Mayo Clinic, esta afección se caracteriza por episodios…

La Inteligencia Artificial logrará detectar el cáncer hereditario y el de mama con nuevos métodos: cómo lo hará

La tecnología avanza en diagnósticos, tratamientos y prevención de enfermedades, aplicándose desde hospitales españoles hasta misiones en el espacio La inteligencia artificial (IA) ha emergido como una herramienta clave en el ámbito de la salud, transformando la manera en que se diagnostican y tratan enfermedades. Según informó 20minutos, esta tecnología no solo ha demostrado su…

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