Author Luciano Datsira

El equipo perteneciente a UniSC identificó que la capacidad previa para afrontar dificultades condiciona el alcance del efecto favorable sobre bienestar, especialmente entre participantes australianos evaluados durante la pandemia en tres mediciones Los viajes de ocio frecuentes, incluso las escapadas cortas cerca del hogar, pueden aumentar la felicidad, reforzar la resiliencia psicológica y elevar la…

El efecto no apareció igual en toda la muestra y ciertos perfiles concentraron los datos más consistentes dentro de la revisión científica Un análisis de 21 ensayos clínicos aleatorizados concluyó que el ejercicio estructurado se asocia con un 23% menos de riesgo de muerte en pacientes con cáncer. La investigación, realizada por especialistas de la…

Un desgaste que sigue tras un episodio intenso puede afectar el ánimo, la energía y la vida cotidiana más de lo esperado La resaca emocional describe el agotamiento físico y mental que puede persistir después de una discusión intensa, una jornada de cuidados, una celebración concurrida o un episodio de estrés, aun cuando la situación…

Una especialista ordenó varios vegetales por sus aportes y dejó una pista clave sobre colores, variedades y formas de preparación La nutricionista Rhiannon Lambert clasificó 15 verduras por su densidad de nutrientes y situó al brócoli en el primer lugar, una selección que refuerza la importancia de combinar colores y variedades para incorporar vitaminas, minerales,…