Una columna de The New York Times revis贸 estudios epidemiol贸gicos que sit煤an el menor riesgo cerca de siete horas y subraya que la calidad y la rutina estable podr铆an pesar m谩s que una cifra fija Dormir siete horas con buena calidad y en horarios regulares podr铆a asociarse con menos riesgo que perseguir ocho horas como…
La investigaci贸n sigui贸 hogares de M煤nich durante 2020 y otra muestra nacional por un a帽o, y detect贸 un mecanismo emocional que aparece cuando las horas remotas se acumulan El teletrabajo intensivo puede aumentar la soledad y las conversaciones sobre divorcio dentro de la pareja, seg煤n un estudio publicado en el Journal of Organizational Behavior, que…
Un informe analiza la evoluci贸n del esquema laboral: qu茅 factores que condicionan su sostenibilidad en el mediano plazo. A tres d茅cadas de la creaci贸n del sistema de riesgos del trabajo, un informe elaborado por la Uni贸n de Aseguradoras de Riesgos del Trabajo (UART) pone el foco en los principales logros alcanzados y en los desaf铆os…
Qu茅 servicios incluye la nueva herramienta tecnol贸gica lanzada por el Gobierno porte帽o y c贸mo descargarla. La Ciudad de Buenos Aires dio un paso m谩s en su estrategia de transformaci贸n digital con el lanzamiento de聽BAX, una innovadora aplicaci贸n basada en Inteligencia Artificial (IA) que busca simplificar la relaci贸n entre los vecinos y el Estado. La plataforma…
La nota cit贸 que el desplazamiento a mayor velocidad incrementa el impacto en rodillas y tobillos y eleva el gasto cal贸rico, mientras la opci贸n en inclinaci贸n mantiene apoyo constante y permite prolongar la sesi贸n Elegir entre caminar en pendiente o correr no tiene una respuesta universal: ambas opciones mejoran la salud cardiovascular, aumentan la resistencia…
M茅dicas consultadas por Harper鈥檚 Bazaar se帽alaron que la tendencia viral de TikTok carece de respaldo cient铆fico para reducir el estr茅s o dormir mejor, y que no hay pruebas de cambios en cortisol, serotonina o magnesio La tendencia de TikTok conocida como standing on salt propone pararse descalzo sobre sal gruesa antes de dormir para mejorar…
Un equipo internacional analiz贸 c贸mo responden estos animales a est铆mulos visuales y auditivos en la pantalla. Los resultados Investigadores de聽Estados Unidos聽descubrieron que聽los聽perros聽podr铆an tener h谩bitos televisivos bien definidos. Algunos ladran y saltan ante la pantalla, mientras otros se relajan y miran en silencio.聽La forma de reaccionar depende, en gran medida, de la personalidad del聽animal. La conclusi贸n…
Los mejores consejos para reducir riesgos en el hogar frente al aumento del uso de estufas, calefactores y otros artefactos a gas. Con la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas, los hogares permanecen cerrados durante m谩s tiempo y aumenta el uso de estufas, calefactores y otros artefactos a gas. En ese contexto,…
La actualizaci贸n de peligrosidad de 2022, elaborada con datos de 1471 a 2019 y nuevas mediciones, reorganiz贸 el esquema nacional en cinco categor铆as y orienta las reglas de edificaci贸n y la planificaci贸n urbana Los recientes terremotos en Venezuela reabrieron en Argentina el debate sobre el riesgo s铆smico y la capacidad de sus ciudades para resistir…
Un an谩lisis de 18 estudios aleatorizados encontr贸 descensos de la tensi贸n y se帽ales de menor inflamaci贸n cuando las intervenciones de psicolog铆a positiva y atenci贸n plena se mantuvieron entre ocho y 12 semanas, sin reemplazar tratamientos Incorporar gratitud, atenci贸n plena y meditaci贸n a la rutina diaria puede ayudar a mejorar la presi贸n arterial en pocas semanas,…
