Yearly Archives: 2026

Los secretos de la palta, una fuente de vitamina D

Hoy se sabe que su presencia en el organismo es crucial para la absorción de calcio, la protección ósea y el buen funcionamiento del cuerpo En el reino vegetal, la palta es la fruta que destaca por su contenido en vitamina D. Aunque la mayoría de las frutas no contienen cantidades significativas de este nutriente, la palta…

Por qué es clave cambiar la rutina de ejercicios cada 6 semanas para mejorar el rendimiento

Un estudio reveló que variar los entrenamientos de forma periódica no solo ayuda a romper el estancamiento físico, sino que también tiene otros beneficios. Cambiar la rutina de ejercicio cada seis a ocho semanas es fundamental para maximizar los beneficios físicos y mentales, según un artículo de The Wall Street Journal. Los expertos en fitness destacan que la variabilidad regular…

Qué es la metformina y cómo funciona para la diabetes

Los médicos pueden prescribir metformina a pacientes con diabetes tipo 2. Conoce cuáles son sus efectos y cómo se utiliza en la medicina. La metformina es un medicamento que se utiliza para tratar los niveles elevados de azúcar en sangre provocados por un tipo de diabetes mellitus denominada diabetes tipo 2, explica Mayo Clinic, una entidad sin fines de lucro…

Cómo deshacerse de un orzuelo: qué hacer y qué evitar

Especialistas de Cleveland Clinic explican cuáles son los cuidados recomendados para tratar esta afección del párpado. Un dolor punzante en el párpado, un bulto rojizo que incomoda cada parpadeo y la urgencia de encontrar alivio rápido: así comienza la experiencia de quienes padecen un orzuelo. Esta inflamación, tan frecuente como molesta, puede transformarse en una verdadera pesadilla si…

Aumentan los casos de la súper gripe H3N2 en Argentina

El último Boletín Epidemiológico Nacional confirmó nueve diagnósticos con la variante K del virus H3N2 en cinco jurisdicciones. Los detalles. El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anunció esta noche que el gobierno de Venezuela «entregará entre 30 y 50 millones de barriles de petróleo de alta calidad», como parte del acuerdo que estableció tras haber capturado al exmandatario…

Crece el vapeo en Argentina y los especialistas advierten sus riesgos

Según la Asociación Argentina de Tabacología (AsAT), el cigarrillo electrónico puede generar adicción al igual que el convencional. El uso de cigarrillos electrónicos crece de manera sostenida en la Argentina, impulsado por dispositivos discretos, aromas dulces, marketing en redes sociales y la percepción extendida de que “son sólo vapor de agua”. Sin embargo, la evidencia científica contradice…

Cuáles son los síntomas poco conocidos y las señales sutiles de un posible infarto

El ataque cardíaco suele aparecer con manifestaciones inesperadas o una sensación de malestar general que dificulta su reconocimiento oportuno. El corazón rara vez advierte con una señal evidente. Muchas veces, el infarto llega sin grandes estridencias, disfrazado de molestias menores o cambios sutiles que se confunden con el cansancio o el estrés. Muy lejos de las escenas dramáticas…