El apoyo social y retomar actividades placenteras favorecen la recuperaci贸n tras una separaci贸n
Expertos citados, incluida la American Psychological Association, se帽alan que hablar con amistades, familiares o un terapeuta reduce el aislamiento y los pensamientos obsesivos, y que volver a pasatiempos ayuda a reconstruir prop贸sito y autoestima Superar una ruptura, seg煤n especialistas y fuentes como Psychology Today, exige aceptar el dolor, reorganizar la vida cotidiana y sostener el…
