Daily Archives: marzo 4, 2026

Cuál es la mejor dieta para lograr el mejor sueño

Si bien se conoce que la alimentación y el descanso estaban relacionados, un reciente estudio reveló que algunos tipos de alimentos influyen directamente en la facilidad para conciliar el sueño y su duración Un análisis de datos de casi cinco mil personas reveló que dormir mejor podría depender, en parte, de lo que se come. Investigadores de…

Cómo combatir eficazmente el mal aliento

No solo se trata de un inconveniente social, sino que también puede ser un indicador de problemas de salud bucal más graves, como la gingivitis o la enfermedad periodontal El mal aliento, conocido médicamente como halitosis, afecta a casi el 30% de la población mundial y puede tener un impacto significativo en la vida social y emocional…