Daily Archives: marzo 3, 2026

En qué etapa del día nuestro cuerpo alcanza su punto máximo de bienestar

Además, se encontrĂł que los lunes y viernes registran mayores niveles de felicidad, mientras que los domingos muestran un descenso en el bienestar Un estudio del University College London sugiere que la salud mental y el bienestar alcanzan su punto más alto por la mañana y disminuyen progresivamente hasta la medianoche. Los hallazgos, publicados en BMJ Mental Health, indicaron que estos cambios pueden estar influenciados por…

Cuáles son las claves que te ayudarán a entender qué está pasando con tus amistades

Reconocer los indicios de un vĂ­nculo en declive permite afrontarlo con madurez y comprensiĂłn, aconseja GQ Las amistades evolucionan con el tiempo. Algunas se fortalecen, mientras que otras se desvanecen hasta convertirse en un recuerdo distante. Aunque el fin de una amistad puede resultar doloroso, es un proceso natural en la vida de cualquier persona. SegĂşn especialistas…