Según un nuevo estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition, niveles adecuados de esta vitamina son esenciales en las primeras semanas de gestación Obtener suficiente vitamina D, la “vitamina del sol”, durante las primeras etapas del embarazo podría ser importante para la salud infantil, sugiere una investigación reciente. Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania descubrieron que los…

Científicos en el Reino Unido revelaron cómo el material particulado afecta funciones mentales esenciales minutos después de ser inhalados Se conoce como “material particulado” a la mezcla de partículas sólidas y gotas líquidas que se encuentran en el aire. Algunas partículas, como el polvo, la suciedad, el hollín o el humo, son lo suficientemente grandes…

Especialistas de Women’s Health explican cómo la actividad física puede contrarrestar los efectos de la falta de sueño, aunque el reposo sigue siendo esencial para la salud En un mundo donde el equilibrio entre el descanso y la actividad física es clave para la salud, la elección entre dormir una hora más o levantarse temprano para entrenar puede ser…

Aquellos que son fermentados y añejos contienen este aminoácido que puede contribuir al inicio de este intenso dolor de cabeza La migraña es una afección neurológica que afecta a millones de personas en el mundo y puede generar una gran discapacidad en quienes la padecen. Se estima que hasta el 15% de la población mundial sufre algún…