Cuáles son las pruebas y los cambios de hábito que proponen los expertos. El paso del tiempo influye sobre todos los sistemas del cuerpo, y el esqueleto no es la excepción. A medida que las personas envejecen, los huesos tienden a perder densidad, lo que aumenta el riesgo de sufrir fracturas y enfermedades como la osteoporosis. En Estados Unidos,…
Para los especialistas consultados por Verywell Mind, las relaciones que logran mayor bienestar no se caracterizan por grandes gestos, sino por mantener simples hábitos que fortalecen la conexión y la felicidad compartida Las parejas que verdaderamente disfrutan de una relación feliz no se distinguen por la falta de problemas ni por grandes gestos románticos, sino por mantener pequeños…
La práctica de entrenar sin zapatos se expande en gimnasios y redes sociales, impulsando nuevas formas de fortalecer el cuerpo, aunque requiere atención a la seguridad, la transición gradual y la protección ante posibles lesiones o infecciones El entrenamiento descalzo ha pasado de ser una práctica marginal a afianzarse como una tendencia en auge, impulsada por la viralización…
Julio Zamora, Juan Schiareti y Florencio Randazzo fueron algunos de los dirigentes del espacio opositor que participaron del acto en Tigre. Los principales referentes de Somos Buenos Aires realizaron este miércoles por la noche su cierre de campaña en el Club Deportivo Tigre, con la presencia de vecinos, militantes y dirigentes de la Primera Sección…
El gobernador participó de la jornada “40 días caminando Tigre” y acompañó a Sebastián Rovira.
“Es un gasto insólito que atenta contra los intereses de la Ciudad; nosotros destinamos esa plata a inversión productiva”, afirmó Jorge Macri.
Descubren que esta actividad podría servir de base para desarrollar terapias que mejoren problemas emocionales. La meditación es una de las técnicas que sirven para centrar la atención y la conciencia y que se puede usar con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico y como una ayuda para aliviar trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión.…
Una de las causas de la impuntualidad es la procrastinación, patrón que afecta el bienestar emocional y la productividad Llegar tarde de manera constante puede parecer simplemente un mal hábito, pero desde la perspectiva de la psicología, este comportamiento puede revelar aspectos más profundos de la personalidad y la psique de una persona. La impuntualidad recurrente puede estar…
La secretaria de Administración General y Presupuesto del Poder Judicial de CABA, Genoveva Ferrero, advirtió que «Argentina atraviesa un momento muy crítico» para el sector y exigió mejoras en las «políticas públicas vinculadas a la igualdad». En el Salón Azul de la Facultad de Derecho de la UBA, se realizó este martes el primer Congreso…
Estudios recientes destacan que pequeñas modificaciones, como ajustar horarios en el consumo de cafeína, reducir alimentos procesados o dosificar las siestas, pueden tener un impacto en la calidad del descanso Un reciente estudio sobre el impacto del sueño en la eliminación de desechos metabólicos del cerebro ha arrojado luz sobre su importancia para la salud…
