Monthly Archives: septiembre, 2025

¿Es bueno tomar jugo de tomate todos los días?

Incorporar la bebida sin sodio a la dieta diaria podría marcar diferencias en la presión arterial, el colesterol y el riesgo de enfermedades crónicas, indican investigaciones reconocidas y fuentes expertas en nutrición El jugo de tomate es una bebida frecuente en muchas mesas y captó el interés de especialistas en nutrición por su potencial para mejorar la…

La ciencia detrás de la recuperación muscular: el dilema entre ducha fría y caliente tras el ejercicio

Nuevas investigaciones revelan cómo la temperatura del agua tras el entrenamiento puede influir en la inflamación, el dolor muscular y el rendimiento físico, abriendo un debate sobre las mejores estrategias para la recuperación individual La decisión entre ducha fría o caliente tras el ejercicio depende de los objetivos de recuperación y rendimiento, según Verywell Health.…

Qué comidas debes evitar a la hora de recalentarlas y cómo manejar las sobras adecuadamente

Conocer las temperaturas ideales y los tiempos de exposición de ciertos ingredientes puede evitar consecuencias para la salud, como por ejemplo intoxicaciones El almacenamiento y recalentamiento adecuado de las sobras de comida es clave para evitar riesgos de problemas de salud, como por ejemplo una intoxicación Expertos han subrayado la importancia de manejar los alimentos con cuidado para que no exista, entre otras cosas, proliferación…

Cómo impacta la radiación de los celulares en el cerebro

Un informe de la World Health Organization reveló los riesgos de la exposición prolongada a la radiación de radiofrecuencia. El uso de teléfonos móviles ha crecido exponencialmente en las últimas décadas generando debates sobre sus posibles efectos en la salud. Uno de los temas más discutidos es la radiación que emiten y cómo puede afectar…

Cuál es la relación en utilizar hilo dental y la buena salud

Investigaciones demostraron que una correcta higiene bucal puede reducir el riesgo de enfermedades graves como demencia y problemas cardiovasculares Mantener una buena higiene bucal protege los dientes y las encías, pero también podría desempeñar un papel clave en la prevención de enfermedades graves como diabetes tipo 2, demencia, cáncer de páncreas, problemas cardiovasculares y artritis reumatoide. Diversas investigaciones recientes demostraron que la…