Estudios recientes destacan que pequeñas modificaciones, como ajustar horarios en el consumo de cafeína, reducir alimentos procesados o dosificar las siestas, pueden tener un impacto en la calidad del descanso Un reciente estudio sobre el impacto del sueño en la eliminación de desechos metabólicos del cerebro ha arrojado luz sobre su importancia para la salud…
El Centro Nacional de Intoxicaciones de la Argentina difundió recomendaciones sobre cómo es el manejo correcto tras el ataque de estos animales Con la llegada de los meses cálidos, el Centro Nacional de Intoxicaciones del Hospital Nacional Posadas ha emitido una serie de advertencias y recomendaciones ante el incremento de picaduras de alacranes en el…
La investigación vincula el hábito de acostarse en horarios tardíos con un aumento en los trastornos psicológicos, confirmando la importancia de una rutina de sueño saludable Un reciente estudio de la Universidad de Stanford, publicado en la revista Psychiatry Research, ha puesto de manifiesto las profundas implicancias del horario de sueño en la salud mental y emocional.…
