Según la ciencia, existe un cambio clave que ocurre antes de las afecciones cardiovasculares
Investigadores analizaron datos de más de tres mil adultos durante tres décadas y observaron una variación significativa en un determinado hábito La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe la actividad física como cualquier tipo de movimiento realizado por los músculos esqueléticos que implique un gasto de energía. Esta definición abarca las acciones cotidianas (ir de un lugar a otro, trabajar…


