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Bruxismo: causas, síntomas y tratamientos para evitar el desgaste dental

El rechinar involuntario de dientes puede derivar en problemas de mandíbula y cervicales. Conoce cómo la intervención odontológica temprana alivia estos efectos en tu vida cotidiana El bruxismo, un trastorno que afecta a muchas personas, se manifiesta principalmente por el rechinar o apretar involuntario de los dientes. Este fenómeno puede ocurrir tanto durante el sueño…

Cómo actúan los peces para combatir el dengue que la UBA entrega de forma gratuita

Un proyecto de la Facultad de Agronomía utiliza especies autóctonas para eliminar larvas del mosquito Aedes aegypti en piscinas y estanques Un proyecto nacido en los laboratorios de la Facultad de Agronomía de la Universidad de Buenos Aires (UBA) propone una estrategia biológica contra el dengue que mostró resultados efectivos, y que, es a l vez, ecológicamente sostenible. Se trata…

Por qué es clave cambiar la rutina de ejercicios cada 6 semanas para mejorar el rendimiento

Un estudio reveló que variar los entrenamientos de forma periódica no solo ayuda a romper el estancamiento físico, sino que también tiene otros beneficios. Cambiar la rutina de ejercicio cada seis a ocho semanas es fundamental para maximizar los beneficios físicos y mentales, según un artículo de The Wall Street Journal. Los expertos en fitness destacan que la variabilidad regular…

Por qué los entrenamientos de 15 minutos son clave para mejorar la salud sin perder tiempo

Las rutinas cortas pueden fortalecer el corazón, mejorar la movilidad y reducir el estrés, ofreciendo una alternativa accesible para quienes buscan mantenerse en movimiento La falta de tiempo es una de las razones más comunes para no hacer ejercicio. Entre el trabajo, los compromisos familiares y la vida social, dedicar una hora al entrenamiento puede parecer imposible. Sin…

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