Browsing: BIENESTAR

Cómo cuidarse de las olas de calor

Cuáles son las recomendaciones por parte de los médicos para no sufrir de las altas temperaturas que azotan al país. Debido a las altas temperaturas registradas durante la última semana es importante reiterar las principales recomendaciones que deben tenerse en consideración para resguardar la salud, sobre todo en los niños y adultos mayores. En primer…

Cómo mejorar el bienestar emocional

Cuando los objetivos propuestos son poco realistas se hacen difíciles de alcanzar, lo que lleva a muchas personas a desistir. Un nuevo estudio de la OMS revela cómo lidiar con esto. Es común que durante los primeros días y meses del año la gente se proponga adoptar un estilo de vida más activo y saludable.…

Según la ciencia, dedicarse a la jardinería es bueno para la salud

Estudios recientes demostraron que las personas que se dedican a esta tarea generan mejores hábitos alimenticios y realizan más actividad física. Una reciente investigación encontró que las personas que se dedican a la jardinería presentan una mejor salud que quienes no se abocan al cuidado de las plantas. La razón estaría en el hecho de que quienes participan en programas comunitarios…

Salud Mental: cómo cuidarse del stress laboral

Un estudio de la Universidad de San Pablo revela que el ritmo de vida y las nuevas modalidades de trabajo pueden provocar estrés y sobrecarga física y emocional. E síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, se añadió a la lista de enfermedades profesionales reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).…

El Teatro Colón, un clásico al alcance de todos

Patrimonio arquitectónico indiscutido, es uno de los principales atractivos culturales y turísticos de la ciudad de Buenos Aires. Para cuando el Teatro Colón abrió sus puertas al público, el 25 de mayo de 1908, con la presentación de la ópera Aída, de Giuseppe Verdi, el velo sombrío de una maldición presagiaba un futuro oscuro. El arquitecto italiano Francesco Tamburini, que…

¿Que debés tener en cuenta al salir de vacaciones en auto?

Se deben incluir guantes descartables, gasas, vendas estériles, apósitos y cinta adhesiva hipoalergénica, entre otros elementos básicos. El botiquín de primeros auxilios debe incluirse en el equipaje para las vacaciones ya que, si bien se suele priorizar la indumentaria, los juguetes, aparatos electrónicos y demás objetos, es importante no olvidarse de llevar algunos insumos médicos porque una…

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