El automasaje con pelota de tenis puede aliviar nudos musculares a corto plazo
La presi贸n sostenida en puntos sensibles del tejido blando puede mejorar de forma transitoria el dolor y la movilidad por sobrecarga postural o entrenamiento, pero no reemplaza un diagn贸stico ni corrige lesiones agudas Un automasaje con pelotas de tenis puede aliviar la sensaci贸n de nudos musculares con presi贸n sostenida sobre zonas sensibles del tejido blando,…

