Qué diferencia puede marcar la misma comida cuando el mineral proviene de cereales verduras y legumbres
Ese matiz alimentario adquiere especial peso en cuadros vinculados con cansancio, desarrollo infantil y necesidades fisiolĂłgicas mayores Combinar hierro de origen vegetal con alimentos ricos en vitamina C puede mejorar su absorciĂłn intestinal, una diferencia que incide en el resultado nutricional final y cobra especial importancia cuando la dieta depende de legumbres, cereales y verduras…
