Yearly Archives: 2025

Alienación parental: qué es y cómo repercute en la salud emocional

La utilización de menores como rehenes en disputas entre los padres puede causarles ansiedad, depresión y trastornos que persisten hasta la edad adulta Hay situaciones, al igual que en otros temas de salud mental, de las cuales a veces se prefiere no hablar debido a que son difíciles de abordar, ya sea por desconocimiento o por sesgos cognitivos relacionados con cuestiones…

Cuál es el impacto de no consumir suficiente proteína

La deficiencia puede provocar cabello quebradizo, pérdida muscular y letargo. Es crucial distribuir el consumo diario de proteínas para mantener una salud óptima El consumo adecuado de proteínas es esencial para mantener un estado de salud óptimo, pero un número preocupante de personas no está alcanzando los niveles necesarios. Según un artículo de UCLA Health, se encuentra que…

Por qué bailar hace bien

Por Eladio Vecchi El baile, más allá de ser una actividad recreativa, se ha convertido en una herramienta poderosa para mejorar la salud mental y física. Según un análisis reciente, la práctica regular de la danza no solo fortalece el cuerpo, sino que también tiene un impacto significativo en el bienestar emocional. Al moverse al…

De qué se trata el nuevo “tatuaje” que se coloca en la frente y podría transformar el monitoreo cerebral

Lo desarrolla un equipo de investigadores de los Estados Unidos. Analiza señales del cerebro durante tareas exigentes. Cuáles son sus ventajas y sus limitaciones Una gama cada vez más amplia de trabajos, como la aviación, la atención médica y el control de tráfico aéreo, que requieren una alta concentración de manera constante. Cualquier error puede resultar en situaciones peligrosas…

Tres ejercicios claves que mejoran la salud y el bienestar

Esta rutina, centrada en el trabajo muscular, estimula y optimiza el organismo, y refuerza la respuesta física frente al paso del tiempo, explicó un especialista en acondicionamiento a The Independent Con el paso de los años, mantenerse activo no solo significa verse bien físicamente, sino también conservar la independencia y la salud en etapas avanzadas de la…

Cómo dejar de juzgar a los demás

La tendencia a evaluar a quienes nos rodean es más común de lo que parece, pero existen formas de reconocer este impulso y transformarlo en una actitud más comprensiva y abierta “¿Cómo pudo dejar que su hija se perdiera?”. La pregunta, lanzada por desconocidos en medio de la angustia, retumba en la memoria de Jancee Dunn,…

Cómo es el mapa molecular del cuerpo y cómo puede ayudar a comprender las enfermedades

Centrado en los procesos fisiológicos, este proyecto recopila datos exhaustivos de más de 12 años de investigación Los avances en el entendimiento del origen de patologías poco conocidas y el progreso en el tratamiento de enfermedades son el resultado de las crecientes investigaciones que se desarrollan sobre el cuerpo humano. Este conocimiento es posible gracias al vertiginoso avance…

Qué son las rectificaciones en la columna

Por Eladio Vecchi El uso de dispositivos electrónicos y las largas horas que pasamos sentados están afectando cada vez más nuestra salud postural. Uno de los problemas más comunes que los médicos detectan en pacientes durante radiografías cervicales o lumbares es la rectificación de la columna, una alteración que implica la pérdida de la curvatura…

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