Un informe de Forbes ofrece alternativas para reducir el aislamiento entre trabajadores remotos e híbridos En un mundo laboral cada vez más digitalizado, la soledad se convirtió en una de las principales amenazas para quienes trabajan remotamente. Según el informe Estado del Lugar de Trabajo Global 2024 de Gallup, uno de cada cinco empleados en el mundo afirmó haberse sentido muy solo…
Consultar noticias y contenido en dispositivos de manera compulsiva alimenta un patrón de ansiedad y conductas que se asocian con baja autoestima, cambios en el ánimo y mayor riesgo de trastornos de sueño, especialmente en jóvenes y adolescentes Un hecho reiterado en distintas plataformas puede abarcar desde el terremoto en Rusia y la espera del tsunami en…
Un ensayo clínico publicado en Nature evaluó cómo el nivel de procesamiento de los alimentos impacta en la salud. Los participantes siguieron dos tipos de dieta Un ensayo clínico realizado por el University College de Londres (UCL) y publicado en la revista Nature Medicine reveló que las personas que siguen una dieta basada en alimentos mínimamente procesados pierden el doble de peso que…
En el amanecer de varios días se desplegará un fenómeno poco frecuente acompañado de una lluvia de meteoros, según especialistas y agencias científicas internacionales En agosto de 2025 tendrá lugar uno de los espectáculos astronómicos más esperados por aficionados y expertos: una alineación de seis planetas observable en el cielo matutino. La fecha señalada para Argentina es a partir del 10 de…
La AGIP actualizó el procedimiento para solicitar el SAF de ingresos brutos y más de 13 mil contribuyentes recuperaron su dinero en 48 horas. AGIP actualizó el procedimiento de devolución exprés de Saldos a Favor (SAF) originados en el Impuesto sobre los Ingresos Brutos y elevó el monto máximo para solicitarlo de $2 millones a…
Las interrupciones del sueño frecuentes tienen relación con el estrés, la ansiedad, la depresión o hábitos como el uso de pantallas antes de dormir, y pueden afectar tanto la salud mental como física Hay diversos factores que pueden interrumpir el sueño durante la madrugada, desde preocupaciones y estrés hasta causas físicas y hábitos poco saludables. Los episodios reiterados de…
Un nuevo estudio publicado en The Lancet identificó el número correcto para aprovechar los beneficios de ponerse en movimiento Caminar 10.000 pasos al día ha sido durante mucho tiempo un cliché del fitness. Pero nuevas investigaciones sugieren que los beneficios para la salud de caminar aumentan gradualmente hasta unos 7.000 pasos, antes de estabilizarse. Y, en cuanto a…
Especialistas advierten sobre prácticas cotidianas que favorecen la proliferación de bacterias peligrosas y ofrecen recomendaciones para reducir el riesgo de enfermedades en el hogar Evitar una intoxicación alimentaria en el hogar depende de detalles cotidianos como la forma de descongelar la carne o el lugar donde se almacena la carne cruda en el freezer. Especialistas en seguridad alimentaria consultados por Real Simple identifican seis…
Consejos prácticos invitan a cambiar el enfoque tradicional y apostar por amabilidad, autoconciencia y autenticidad La saturación de opciones en las aplicaciones de citas genera una sobrecarga cognitiva que dificulta la toma de decisiones y reduce la satisfacción con cualquier elección. Este fenómeno, conocido como la paradoja de la elección, ha sido observado por la Dra. Wendy Walsh, profesora de…
Una reciente investigación internacional reveló que hasta los paseos más cortos por parques y jardines ayudan a combatir el estrés y a mejorar el ánimo Un paseo breve entre árboles puede funcionar como un respiro mental en plena ciudad. Esto significa que ayuda a reducir el estrés, a disminuir pensamientos negativos y a facilitar el descanso. Así lo comprobaron investigadores…
