Yearly Archives: 2024

Las pantallas electrónicas amenazan el bienestar de niños: desde obesidad hasta problemas de atención y relaciones

El impacto negativo de dispositivos digitales en infantes es amplio. Estas preocupaciones crecen en una era dominada por la tecnología digital Las pantallas y celulares pueden ser perjudiciales para la salud de niños, adolescentes y adultos por diferentes razones. A continuación, te presentamos los riesgos asociados: 1. Retraso en el desarrollo cognitivo y motor 2.…

Qué le pasa a mi cuerpo si se me hinchen las manos

Las altas temperaturas no solo traen calor, también provocan molestias en el cuerpo. Este padecimiento, aunque a menudo inofensivo, podría indicar otros problemas Durante los meses más calurosos del verano, es común que muchas personas experimenten hinchazón en las manos, un fenómeno conocido como edema. Aunque generalmente no es grave, este síntoma puede causar incomodidad…

Sayu, el desconocido método japonés para perder peso sólo tomando agua

Esta tradicional práctica estimula el sistema digestivo y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas acumuladas durante la noche Perder peso suele asociarse con dietas restrictivas o intensas rutinas de ejercicio. Sin embargo, desde Japón llega una propuesta sencilla que ha llamado la atención de quienes buscan alternativas naturales y accesibles. Se trata del método “sayu”, una técnica que consiste en…

Cuáles son los riesgos para la salud de pasar mucho tiempo en el baño

Algunos especialistas destacaron preocupantes complicaciones generadas por este hábito cotidiano Para mucha gente, llevar el teléfono al baño es algo común. De este modo, lo que podría comenzar como una rápida visita al sanitario puede transformarse en una sesión prolongada de 15 minutos de lectura o de recorrida por las redes sociales. Sin embargo, este hábito aparentemente…

Qué le pasa al intestino cuando bebemos café

Un estudio resalta el poder de la bebida para nutrir microorganismos específicos, promoviendo beneficios en la digestión y el equilibrio metabólico Desde que el café comenzó a popularizarse como bebida cotidiana hace siglos, su impacto en la salud ha sido objeto de constante investigación. Más allá de ser una fuente de energía matutina, sus beneficios para el…

Cómo incluir el pan en una dieta saludable, según especialistas

Fabián Cuenca, académico de la Universidad del País Vasco, sostiene que la percepción negativa del pan en las dietas es un mito. Según Cuenca, el pan ha sido injustamente culpado de contribuir a enfermedades como la diabetes y la hipertensión. Sin embargo, estas condiciones son el resultado de factores multifactoriales, como la genética y un…

Qué tan necesario es tomar suplementos de magnesio para mejorar la salud

El magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento del cuerpo humano, ha ganado popularidad como suplemento dietético, especialmente en plataformas como TikTok, donde se le atribuyen beneficios para una amplia gama de problemas de salud. Sin embargo, la evidencia científica que respalda estas afirmaciones es limitada y a menudo inconsistente, según expertos consultados por un…

1 2 3 104