Categoría: BIENESTAR

El plan de alimentación de Jennifer López: ¿es posible acelerar el metabolismo?

Cómo es este enfoque llevado a cabo por las celebridades y la importancia de consultar con un profesional de la salud El metabolismo es el proceso biológico mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía. Este complejo sistema incluye la descomposición de nutrientes y la eliminación de desechos. Su funcionamiento eficiente es crucial para mantener un peso…

Un estudio reveló cuáles serán las prácticas para el bienestar físico y mental más elegidas en el 2024

Fue producto de una encuesta donde participaron más de 2000 especialistas entre médicos, investigadores y profesionales del sector fitness de todo el mundo. Con el comienzo de un nuevo año llegan nuevas oportunidades para intentar cuidar y mejorar la salud mediante el habito del ejercicio y las prácticas destinadas al cuidado del bienestar físico y…

Por qué duele más el cuerpo cuando hace frío

Un estudio del Instituto Poal de Reumatología de Barcelona arrojó que los pacientes artrósicos experimentan un aumento del dolor articular en respuesta al frío. Con la llegada del frío, se despiertan muchos dolores articulares que no notamos durante el resto del año. Un estudio del Instituto Poal de Reumatología de Barcelona arrojó que los pacientes…

Qué es el síndrome del túnel carpiano

Esta afección que puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en manos y dedos. Es un conjunto de síntomas que pueden ir desde alteración de la sensibilidad, dolor y/o pérdida de fuerza en la mano. Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio que…

Qué es la incontinencia urinaria

Hay diferentes tipos de incontinencias y muchas de ellas se resuelven con rehabilitación del suelo pélvico. La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga o la incapacidad de controlar la micción (orinar). Es una afección común. Puede variar desde un problema menor hasta algo que afecta en gran medida su vida diaria.…

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