Un nuevo estudio descubrió que beber café no solo mejora el estado de alerta, sino que también podría tener un impacto positivo en la masa muscular. En un trabajo publicado en Frontiers in Nutrition, investigadores de China realizaron un estudio sobre el impacto del consumo de café y cafeína en la masa muscular esquelética de…
A medida que la expectativa de vida aumenta en el mundo, uno de los grandes desafíos es envejecer de manera saludable y lograr una longevidad plena y productiva. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define envejecimiento saludable como el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez.…
Un estudio publicado recientemente en ‘Nature’ ha develado que el Border Collie ya no es el primero del rankin A la hora de elegir qué raza de perro es más adecuada para una familia, muchos tienen en cuenta el nivel de actividad del perro, su tamaño y las necesidades del animal, para ver si su estilo de…
Diversos estudios explican los límites críticos de resistencia térmica para las personas Luego de un fin de semana marcado por intensas tormentas e inundaciones, el calor extremo regresó con fuerza al Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Durante las últimas jornadas, la sensación térmica en la Ciudad de Buenos Aires alcanzó los 47 °C al mediodía, en un…
Una investigación danesa encontró una posible relación de la presencia de tinta en el organismo y el desarrollo de enfermedades oncológicas Las personas piensan mucho en hacerse un tatuaje: el diseño que desean, la ubicación que prefieren y el mensaje que su arte corporal enviará a los demás. La mayoría no piensa en el impacto que su…
Consultados por GQ, los expertos advierten sobre conductas diarias que pueden afectar el bienestar emocional y proponen estrategias para reemplazarlas por alternativas más saludables El bienestar mental no solo depende de incorporar hábitos saludables, sino también de reconocer y abandonar aquellos patrones de pensamiento y comportamiento que pueden desgastarnos sin que nos demos cuenta. Según varios expertos en…
El estrés crónico puede aumentar el riesgo de ACV de las mujeres jóvenes, señala un estudio reciente El estrés moderado aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en un 78 por ciento en las mujeres, pero no en los hombres, informaron los investigadores en la revista Neurology. “Se necesita más investigación para comprender por qué las mujeres…
Los investigadores analizaron datos de más de 220.000 personas durante tres décadas y sus hallazgos contradicen creencias populares sobre estos alimentos grasos. Durante años, el consumo de manteca generó debate en el campo de la nutrición. Mientras algunos la consideraron perjudicial para la salud cardiovascular, otros aseguraron que su impacto era neutral o incluso beneficioso. Recientemente, ciertos sectores han…
Implica un crecimiento del 112% de los diagnósticos en tres décadas, debido al envejecimiento global y factores ambientales, según un amplio estudio publicado en BMJ Casi 10 millones de personas viven con la Enfermedad de Parkinson en el planeta, y se estima que se realizan 90 mil nuevos diagnósticos al año, asegura la Parkinson’s Foundation. De este modo, esta condición se…
Un estudio reciente sugiere que no toda actividad física combate el insomnio de la misma forma. Un tipo específico de entrenamiento es más efectivo en adultos mayores Es mejor que las personas mayores que luchan contra el insomnio tomen algunas mancuernas o hagan algunas flexiones, sugiere una nueva revisión de las evidencias. El ejercicio de resistencia, actividades que hacen que los músculos trabajen…
