Author Juan Manuel Godoy

Cuáles son los mitos más comunes que afectan la salud gastrointestinal

Especialistas en nutrición y gastroenterología aclaran creencias habituales sobre los probióticos, las dietas de eliminación, el intestino permeable, el colon irritable, entre otras Para muchos de nosotros, el tracto gastrointestinal es una especie de caja negra. Entra comida, salen residuos, y rara vez hablamos de lo que ocurre en el camino, o siquiera intentamos comprenderlo. “No hablamos…

Qué es la fiebre tifoidea, el nuevo brote que apareció en la provincia de Buenos Aires

Hay 10 casos confirmados en Ciudadela, tres personas bajo sospecha, e investigan la muerte de una mujer. Cómo se trata y de qué manera se transmite La fiebre tifoidea es una enfermedad provocada por una bacteria que se llama Salmonella enterica serovar Typhi. Este patógeno afecta principalmente el intestino y la sangre, y las personas con dificultades en el acceso al…

Los adolescentes que se duermen temprano tiene mejor concentración y rendimiento cognitivo

Un estudio de la Universidad de Cambridge encontró vínculos entre el tiempo de sueño y habilidades como la lectura, el vocabulario y la lógica Cada vez se conocen más las consecuencias en la salud del déficit de sueño. Estas abarcan desde problemas cardiovasculares, debilitamiento del sistema inmunológico hasta efectos en la cognición y la memoria a largo…

Cuáles son los riesgos de usar maquillaje en el gimnasio

Los especialistas advierten que utilizar productos cosméticos durante el ejercicio puede obstruir los poros, causar acné e irritaciones cutáneas La práctica deportiva está cada vez más ligada a un estilo de vida saludable, pero la influencia de las tendencias de belleza también ha ganado terreno en los gimnasios. En ese contexto, una pregunta común surge entre las personas que…

Cuáles son los alimentos más prácticos para llevar en un avión, según los expertos

Evaluar restricciones, la duración del viaje y condiciones de conservación es clave para una experiencia cómoda y sin problemas Viajar con comida propia se convirtió en una estrategia frecuente para quienes buscan evitar los precios elevados del aeropuerto y la baja calidad de las opciones disponibles a bordo. Pero elegir qué llevar en el equipaje de mano,…

Cuál es la mejor máquina para los entrenamientos cardiovasculares

Cada una tiene ventajas y limitaciones, desde impacto articular hasta estimulación ósea, factores claves para decidir cuál se ajusta mejor a las necesidades personales Las máquinas de ejercicio como la cinta de correr y la elíptica son dos opciones ampliamente utilizadas en el ámbito del entrenamiento cardiovascular. Cada una de ellas presenta características específicas que las hacen adecuadas para diferentes objetivos y necesidades,…

Qué le pasa en los riñones si se toma jugo de naranja a diario

No solo aporta vitamina C. Varios compuestos esenciales en esta bebida tienen efectos clave en diferentes funciones del cuerpo humano El jugo de naranja es una bebida obtenida al exprimir esta fruta cítrica. Su consumo creció significativamente en el siglo XX gracias al desarrollo de métodos como la pasteurización y la producción de concentrados congelados. La fruta es originaria de Asia,…