Author Juan Manuel Godoy

Cómo evitar la migraña matutina

El estado de ánimo, el estrés, la energía y la falta de sueño podrían ser indicadores de una migraña matutina al día siguiente. En el Día Internacional de Acción contra la Migraña, que se conmemora el 12 de septiembre, conoce más al respecto. Durante muchos acontecimientos importantes de su vida, festivales y ceremonias (incluida su…

Cuáles son los alimentos que se pueden convertir en un peligro estando en la heladera

Refrigerar ciertos productos podría causar problemas gastrointestinales, entre otros riesgos. Una nutricionista alertó sobre prácticas comunes de almacenamiento El almacenamiento de alimentos en la heladera, una práctica común en los hogares, puede ser contraproducente para ciertos productos, afectando su calidad y, en algunos casos, convirtiéndolos en un riesgo para la salud. De acuerdo con un…

El peligro de las aplicaciones digitales y la gestión de la salud

Roche revoluciona el cuidado médico con una app que conecta pacientes, cuidadores y profesionales, facilitando el acceso y la organización de la información médica El avance de la transformación digital en el sector salud continúa marcando hitos significativos. Según informó Roche, la compañía ha desarrollado MedWallet, una aplicación que busca optimizar la gestión de tratamientos…

Comidas saludables: cuáles son los beneficios de comer aceitunas

Este superalimento es uno de los pilares de la dieta mediterránea. Promueven la salud cardiovascular, fortalecen el sistema inmunológico y combaten la inflamación La aceituna, un pequeño fruto originario del Mediterráneo, no solo es un símbolo de la dieta tradicional de esta región, sino que también ofrece una impresionante variedad de beneficios para la salud. A lo largo…

Qué dice la ciencia sobre las dietas altas en proteínas

Los expertos alertan sobre los riesgos de seguir esta moda que parece saludable sin un conocimiento adecuado sobre sus efectos en el cuerpo Estamos en una locura proteica, y es difícil ignorarla. Entra en cualquier supermercado y encontrarás hileras de barritas energéticas, cereales para el desayuno, productos horneados, botanas e incluso bebidas deportivas enriquecidos con proteínas. Y…

Una investigación sostiene que el sistema inmune también influye en las emociones

Este hallazgo podría ayudar a desarrollar nuevos tratamientos para el autismo o la depresión Las citocinas son pequeñas moléculas que combaten las infecciones y controlan el crecimiento y la actividad de otras células del sistema inmunológico. Cuando se liberan, le envían una señal a este sistema para que cumpla con su función. Cada vez existe mayor evidencia de que estas moléculas…

¿Puede un perro reemplazar a una pareja? Cuál es el valor emocional de tener una mascota

Los lazos con perros o gatos son semejantes a los beneficios psicológicos de relaciones humanas. Una investigación publicada el 31 de marzo en la revista Social Indicators Research sostuvo que convivir con un perro o un gato aporta un valor comparable al del matrimonio o las relaciones sociales frecuentes. El hallazgo, liderado por la Universidad de Kent y la London School of Economics, introdujo…

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