Author Juan Manuel Godoy

Qué dice la ciencia sobre las dietas altas en proteínas

Los expertos alertan sobre los riesgos de seguir esta moda que parece saludable sin un conocimiento adecuado sobre sus efectos en el cuerpo Estamos en una locura proteica, y es difícil ignorarla. Entra en cualquier supermercado y encontrarás hileras de barritas energéticas, cereales para el desayuno, productos horneados, botanas e incluso bebidas deportivas enriquecidos con proteínas. Y…

Una investigación sostiene que el sistema inmune también influye en las emociones

Este hallazgo podría ayudar a desarrollar nuevos tratamientos para el autismo o la depresión Las citocinas son pequeñas moléculas que combaten las infecciones y controlan el crecimiento y la actividad de otras células del sistema inmunológico. Cuando se liberan, le envían una señal a este sistema para que cumpla con su función. Cada vez existe mayor evidencia de que estas moléculas…

¿Puede un perro reemplazar a una pareja? Cuál es el valor emocional de tener una mascota

Los lazos con perros o gatos son semejantes a los beneficios psicológicos de relaciones humanas. Una investigación publicada el 31 de marzo en la revista Social Indicators Research sostuvo que convivir con un perro o un gato aporta un valor comparable al del matrimonio o las relaciones sociales frecuentes. El hallazgo, liderado por la Universidad de Kent y la London School of Economics, introdujo…

Un nuevo estudio sostiene que las personas solteras tienen menos riesgo de demencia que los casadas

Una investigación de la Universidad de Florida realizada durante 18 años arrojó conclusiones sorprendentes sobre los vínculos de pareja y el deterioro cognitivo La conexión entre estar en pareja y salud mental es un tema que despierta mucho interés y ha sido muy estudiado por la ciencia. Muchas investigaciones han vinculado la soledad con mayores riesgos, como la depresión, y…

Qué beneficios tiene decir malas palabras

Estudios revelan que el uso de vocablos tabú beneficia la salud mental y fomenta la cercanía interpersonal en entornos sociales Un acto tan cotidiano como maldecir podría tener efectos sorprendentes en la salud física, emocional y social de las personas. Según investigaciones recientes, el uso de palabras consideradas tabú ayuda a aliviar el dolor y mejora el rendimiento físico, regula las emociones y fortalece los lazos sociales.…

Una prueba de sangre experimental podría detectar el Alzheimer con más del 90% de precisión

Un equipo de científicos suecos, italianos y españoles validó el biomarcador p-tau217 como herramienta de diagnóstico para identificar la posibilidad de desarrollar la enfermedad en sus fases iniciales El Alzheimer es la forma más común de demencia y representa entre el 60% y el 70% de los casos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la demencia es un término…

Cuál es la alimentación clave para prevenir la caída del cabello

La pérdida de pelo puede estar vinculada a deficiencias nutricionales. Los especialistas -consultados por Women’s Health- sostienen que incorporar alimentos ricos en proteínas, minerales y vitaminas es esencial para mantener el cabello fuerte y saludable El cabello, más que un simple rasgo estético, desempeña un papel fundamental en nuestra imagen y salud. No solo contribuye a nuestra apariencia,…

Cuál es la nueva propuesta educativa que busca mejorar el bienestar emocional de los alumnos en CABA

La Ciudad presentó la plataforma virtual “Escuela en Familia”, una iniciativa gratuita y accesible que busca acompañar a las familias en el recorrido educativo de sus hijos. Con el objetivo de mejorar el bienestar socioemocional de los alumnos y favorecer los aprendizajes, el Gobierno porteño presentó la plataforma virtual “Escuela en Familia”, una iniciativa gratuita…

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