Dormir unos minutos extra puede parecer tentador, pero los expertos advierten sobre sus efectos Inercia del sueño: un fenómeno que afecta a muchas personas al despertar, especialmente cuando se pospone la alarma. Según el doctor Facundo Nogueira, neumonólogo y jefe del Laboratorio del Sueño en el Hospital de Clínicas, esta inercia se manifiesta como somnolencia…
En la Semana de la Prematurez, qué ocurre cuando obtienen el alta médica y cómo transitar los primeros días, según los expertos Cada año, alrededor de 15 millones de bebés nacen prematuramente en el mundo, lo que representa un desafío médico y emocional significativo para las familias. En el marco de la Semana de la…
Incorporar solo 5 minutos de ejercicio vigoroso al día, como subir escaleras o andar en bicicleta unas cuadras, ayuda a reducir la presión arterial y, con ello, a disminuir el riesgo de problemas cardíacos. Esta es la principal conclusión de un reciente estudio realizado en 15.000 personas por investigadores de la University College London, Reino…
La salud integral se puede imaginar como una mesa de cuatro patas, cada una desempeñando un papel crucial en el mantenimiento del bienestar. Según el enfoque presentado, la actividad física, la alimentación equilibrada, el descanso adecuado y la gestión del estrés son los pilares indispensables que deben mantenerse en equilibrio para evitar problemas de salud.…
En los últimos años, el fenómeno conocido como “ruido de la comida” ha comenzado a captar la atención de expertos en salud y nutrición, como un elemento más del bienestar y los desafíos de la alimentación. Si bien la expresión puede evocar el sonido de una fritura en la sartén o el crujir de una…
Qué propuesta clave presentaron como solución El cambio climático que está sufriendo el planeta Tierra por actividades humanas representa una amenaza fundamental para la salud de las personas. Una nueva edición del reporte del Lancet Countdown detalló dos impactos principales del cambio climático que se registraron en la región de América Latina el año pasado: el aumento de la incidencia del dengue y las sequías que afectaron a Brasil, Argentina y Uruguay. En el reporte se menciona…
El Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, celebrado el 29 de octubre, busca destacar la importancia de los cuidados en la sociedad, según la Asamblea General de Naciones Unidas. Este día, instaurado en 2023, tiene como objetivo sensibilizar sobre el papel crucial de los cuidados en la promoción de la igualdad de género…
Qué se sabe sobre sus efectos sobre la salud y cuál es la situación de América Latina Son partículas 30 veces más pequeñas que el cabello de una persona. Pueden tener un diámetro de 2.5 micrómetros o menos. Por eso, se llaman “material particulado 2,5″ (PM2,5) y se clasifican entre los contaminantes más letales que puede haber en el…
Acondroplasia es un trastorno genético que afecta a más de 250,000 personas en todo el mundo, según un reciente estudio de impacto sobre la calidad de vida presentado en Santiago de Chile. Este estudio reveló que más de la mitad de los jóvenes entre 8 y 17 años con esta condición experimentan dolor en al…
Podrán inscribirse a partir del martes próximo en el sitio web del Gobierno porteño. La inmunización gratuita en la Ciudad de Buenos Aires es progresiva y continúa la aplicación para los adolescentes de 15 a 19 años, que fueron los primeros convocados Tras completar la primera etapa de vacunación contra el dengue, dirigida a adolescentes de 15 a…
