La cobalamina no solo es crucial para la formación de glóbulos rojos, sino que también fortalece las arterias y mantiene la integridad de los nervios, contribuyendo a un corazón y cerebro saludables La vitamina B12, conocida científicamente como cobalamina, es un nutriente indispensable para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Según detalló Infobae, esta vitamina…
Investigaciones recientes destacan que la transición a la jubilación puede intensificar los problemas de salud mental y fomentar hábitos nocivos como el abuso de bebidas alcohólicas La jubilación, una etapa que muchos asocian con descanso y disfrute, puede convertirse en un desafío significativo para la salud mental. Según un estudio publicado el 10 de enero…
La investigación vincula el hábito de acostarse en horarios tardíos con un aumento en los trastornos psicológicos, confirmando la importancia de una rutina de sueño saludable Un reciente estudio de la Universidad de Stanford, publicado en la revista Psychiatry Research, ha puesto de manifiesto las profundas implicancias del horario de sueño en la salud mental y emocional.…
En los próximos meses, el cielo nocturno será protagonista de fenómenos celestes únicos. Cómo disfrutarlos a pleno y con anticipación El año 2025 promete traer una serie de grandes espectáculos astronómicos a disfrutar plenamente, la mayoría, a simple vista. La lista es grande y fascinante para los amantes del cielo nocturno y los fanáticos de la astronomía. Desde lunas…
Un estudio mostró que mejora el nivel de azúcar en la sangre y optimiza la quema de grasas en personas con sobrepeso El jugo de sauco podría ayudar a las personas a perder peso y mejorar su control del azúcar en la sangre, según un nuevo estudio a pequeña escala. Las personas que bebieron 12 onzas (60ml) de jugo de sauco diariamente…
Estudios recientes destacan que pequeñas modificaciones, como ajustar horarios en el consumo de cafeína, reducir alimentos procesados o dosificar las siestas, pueden tener un impacto en la calidad del descanso Un reciente estudio sobre el impacto del sueño en la eliminación de desechos metabólicos del cerebro ha arrojado luz sobre su importancia para la salud…
Un estudio reciente muestra cómo la música puede reconfigurar el cerebro y mejorar el bienestar, ofreciendo nuevas perspectivas en el tratamiento de enfermedades como el Alzheimer y la depresión La música, más allá de ser una forma de arte, está demostrando ser una herramienta poderosa para la salud humana. Según un análisis presentado por New…
La empresa Camuzzi advirtió sobre prácticas engañosas que buscan suplantar su identidad y compartió una serie de recomendaciones para prevenir estos delitos. Ante el aumento de fraudes y estafas virtuales, Camuzzi, empresa líder en distribución de gas, advirtió sobre prácticas engañosas que buscan suplantar su identidad y pone a disposición de la comunidad una serie…
Una extenso seguimiento de más de 40 mil personas durante casi 20 años reveló que una de las bebidas más consumidas en el mundo podría influir en el bienestar cardiovascular y la longevidad Un estudio reciente destaca que la relación entre el café y la salud podría ser más compleja de lo que se pensaba, e involucrar ritmos circadianos,…
Un investigador realizó un estudio donde vigiló durante meses a estos hermanos y sacó distintas conclusiones Glen Duncan ve en los gemelos algo fascinante. Dos personas idénticas, que comparten genética y crianza y son, al mismo tiempo, un objeto de estudio que elimina sesgos. Desde hace más de una década, su obsesión lo llevó a…
