Los expertos aseguran que las elecciones saludables juegan un papel fundamental para vivir más años, más allá de la biología La longevidad humana ha sido una preocupación constante a lo largo de la historia, y con ella, surge la pregunta sobre qué factores determinan realmente cuántos años viviremos: ¿son nuestros genes o, por el contrario, las decisiones…

Una profesora brinda en tres videos ideas de automasaje, ejercicios y caminatas propias de esta disciplina. Quienes quieran estimular la mente mientras mejoran el equilibro, la movilidad, la flexibilidad y la salud de las articulaciones, entre otros beneficios, pueden encontrar en el Tai Chi el aliado perfecto. Ahora bien, ante el interrogante de cómo hacerlo, la respuesta viene…

El dirigente del Frente Renovador subrayó el compromiso social del nuevo Sumo Pontífice y su estrecho vínculo con Perú. El exministro de Economía y líder del Frente Renovador, Sergio Massa, se refirió este jueves a la reciente elección de León XIV como nuevo Papa, tras el fallecimiento de Francisco. A través de su cuenta oficial…

Un estudio publicado en la revista Neurology reveló que la falta del sueño o el mal descanso no solo afecta la energía diaria, sino que también podría acelerar el envejecimiento cerebral Dormir bien. De eso se trata la cuestión a la hora de establecer los pilares básicos para el bienestar. El sueño, junto a la buena alimentación y el ejercicio físico,…

La FAO señaló que debería haber una mayor diversidad de alimentos nutritivos disponibles para toda la humanidad Hay frutas dulces, como la cereza o la manzana roja. Hay semidulces como la pera o la uva. También ácidas, como la guayaba o la frambuesa y semiácidas, como las ciruelas, los tomates y la mandarina. Hoy es el Día Mundial…

El dolor crónico es una afección que se caracteriza por la persistencia del dolor durante más de tres meses, lo que impacta de forma negativa en la calidad de vida de quienes lo padecen. A diferencia del agudo, que cumple una función de alerta, el crónico puede mantenerse sin una causa evidente o extenderse más allá del tiempo de…

Este arbusto medicinal de hoja perenne y flores amarillas que crece en Asia y en África La medicina Ayurvédica es, quizás, de las más conocidas a día de hoy. Se trata de una práctica de medicina tradicional originaria del subcontinente indio que se basa en curas naturales y cambios en el estilo de vida, y aunque la gran mayoría…

Al ingerir una amplia variedad de alimentos fáciles de incorporar a la dieta se satisfacen las necesidades diarias de este nutriente esencial para múltiples funciones del organismo Mantener una apariencia juvenil es posible llevando una dieta saludable mientras se realiza actividad física de manera constante, lo que además puede complementarse con algunos suplementos alimenticios. De acuerdo con…

Servicios las 24 horas, equipamiento de última generación y cercanía son las claves de esta transformación en salud pública local Ya comenzaron las obras de la nueva guardia del Hospital Municipal Houssay ubicado al oeste del partido de Vicente Lopez. Se trata de una ampliación del sistema municipal de salud, para que los vecinos cuenten…