Más de la mitad de la población no consume la cantidad recomendada de este mineral esencial, cuya carencia puede afectar la salud El magnesio es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, involucrado en más de 300 procesos bioquímicos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Este mineral es…
La técnica recomendada por un especialista de Stanford permite optimizar la función cardiovascular y el bienestar general con unos minutos al día Saurabh Sethi, gastroenterólogo formado en Harvard y Stanford, podría cambiar la manera en que muchas personas abordan su rutina de actividad física. De acuerdo con su análisis, la caminata japonesa a intervalos, conocida como Interval Walking Training (IWT), ofrece ventajas…
La introducción de dispositivos LED para tratamientos antienvejecimiento ofrece nuevas posibilidades. Sin embargo, la falta de pruebas determinantes plantea interrogantes sobre su eficacia real La terapia de luz roja acumuló relevancia en el ámbito de la estética y el bienestar durante la última década, posicionándose como una de las tendencias más solicitadas para el cuidado de la…
Desde comer con distracciones hasta “el club del plato vacío”, una especialista identificó prácticas que parecen inofensivas, pero interfieren con los mecanismos naturales del cuerpo, según publicó Vogue En el marco del Laboratorio Botánico de IVB Wellness Lab, la nutricionista Melyssa Chang ofreció una valiosa reflexión sobre cómo las decisiones diarias en torno a la alimentación inciden directamente en el metabolismo y,…
Un mantenimiento deficiente puede derivar en explosiones, fugas o intoxicaciones con monóxido: cómo evitar estos incidentes. Los accidentes por mal funcionamiento de calderas en edificios pueden generar consecuencias graves, pero son evitables. Así lo advierte MetroGAS, que difundió una serie de recomendaciones dirigidas a consorcios y administradores, con el objetivo de prevenir riesgos asociados a…
Muchas personas intentan compensar así los excesos del fin de semana pero, según Women’s Health, la ciencia revela que ese no siempre es el momento ideal para lograrlo Comer bien los lunes puede ser más desafiante de lo que parece. Women’s Health explica que la planificación alimentaria a lo largo de la semana tiene un impacto crucial en…
Algunos especialistas brindaron sus opiniones sobre un tema inconcluso para la medicina Espasmos hipnagógicos: un fenómeno que afecta a gran parte de la población mundial, se manifiesta como una sacudida involuntaria que ocurre justo cuando el cuerpo comienza a relajarse para entrar en la primera etapa del sueño. Este fenómeno, que afecta a aproximadamente el…
La propuesta busca ampliar el tiempo entre el cierre de listas y las elecciones, así como extender el período entre la presentación de boletas y los comicios. La Legislatura bonaerense sancionó esta tarde la reforma del calendario electoral del distrito para adaptar a la fecha de los comicios del 7 de septiembre, por lo cual el cierre de listas será…
A partir de ahora, las Boletas Únicas Inteligentes se podrán abonar a través de un código QR: aplica para las infracciones de tránsito, licencias de conducir y trámites del Registro Civil, entre otros. El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires implementó una nueva modalidad para el pago de trámites no tributarios. A partir de ahora, las BUI (Boletas Únicas Inteligentes) se…
Con movimientos simples y efectivos, este entrenamiento fortalece músculos esenciales, mejorando estabilidad, postura y prevención de lesiones, asegura The New York Times En la búsqueda por mantenernos activos y saludables, muchas veces no necesitamos equipos sofisticados ni grandes espacios. A veces, un simple entrenamiento enfocado en mejorar la fuerza y la estabilidad de las piernas, caderas y core…
