Especialistas de Women’s Health explican cómo la actividad física puede contrarrestar los efectos de la falta de sueño, aunque el reposo sigue siendo esencial para la salud En un mundo donde el equilibrio entre el descanso y la actividad física es clave para la salud, la elección entre dormir una hora más o levantarse temprano para entrenar puede ser…
Aquellos que son fermentados y añejos contienen este aminoácido que puede contribuir al inicio de este intenso dolor de cabeza La migraña es una afección neurológica que afecta a millones de personas en el mundo y puede generar una gran discapacidad en quienes la padecen. Se estima que hasta el 15% de la población mundial sufre algún…
El tiempo libre de las vacaciones pueden ser el momento perfecto para capturar su atención. Los expertos advierten sobre indicios que podrían delatar problemas de juego y recomendaciones para prevenir esta adicción Llegan las vacaciones y la familia tiene tiempo libre para disfrutar. Un tema aparte son los hijos adolescentes y jóvenes, muchos de los…
Un estudio desarrollado por investigadores del Reino Unido reveló cuál fue la tasa de incremento de la temperatura oceánica en los últimos 40 años y explicó las causas Las temperaturas de la superficie de los océanos experimentaron un aumento significativo en las últimas décadas, y eso refleja el impacto del desequilibrio energético terrestre. Según un nuevo estudio de científicos…
Este fruto versátil es tendencia, pero su consumo es mucho más que una moda: promueve mejores hábitos alimenticios y contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades crónicas Originario de las regiones tropicales de América, la palta o aguacate transcendió fronteras para convertirse en un alimento básico en las cocinas de todo el mundo. Desde el tradicional guacamole mexicano hasta innovadoras recetas…
Al ingerir una amplia variedad de alimentos fáciles de incorporar a la dieta se satisfacen las necesidades diarias de este nutriente esencial para múltiples funciones del organismo Mantener una apariencia juvenil es posible llevando una dieta saludable mientras se realiza actividad física de manera constante, lo que además puede complementarse con algunos suplementos alimenticios. De acuerdo con…
Descubre cómo la nueva línea de L’Oréal, basada en ácido glicólico, promete transformar la fibra capilar y ofrecer un brillo duradero. La innovación llega tras intensas investigaciones en Río de Janeiro El brillo del cabello, considerado un símbolo de salud y belleza, puede verse afectado por múltiples factores externos como el uso de herramientas de…
Un análisis científico publicado por National Geographic estudia el impacto de cada uno, destacando su peso específico en la percepción del bienestar La felicidad, un estado que ha intrigado a filósofos, científicos y psicólogos durante siglos, no se limita a los momentos de alegría efímera que surgen de eventos positivos. Según un análisis publicado por…
Este arbusto medicinal de hoja perenne y flores amarillas que crece en Asia y en África La medicina Ayurvédica es, quizás, de las más conocidas a día de hoy. Se trata de una práctica de medicina tradicional originaria del subcontinente indio que se basa en curas naturales y cambios en el estilo de vida, y aunque la gran mayoría…
Expertos identifican el potencial de sustancias como falcarinol y falcarindiol para regular procesos metabólicos y promover una dieta más saludable En un laboratorio danés, un equipo de científicos descubrió que algo tan cotidiano como una zanahoria podría ser clave para abordar la diabetes tipo 2, una enfermedad que afecta a más del 11% de los adultos en Estados Unidos.…
