Author Juan Manuel Godoy

Por qué la dependencia del ruido blanco para dormir se está convirtiendo en una tendencia alarmante para la Generación Z

Una encuesta reciente muestra que cada vez es más recurrente el uso de estímulos sonoros para el descanso. De este comportamiento surgen conclusiones preocupantes sobre el impacto de la tecnología Casi la mitad de los jóvenes de la Generación Z en Estados Unidos dependen del ruido blanco u otros sonidos para conciliar el sueño, según una encuesta reciente realizada por Talker Research para…

Cuáles son los consumos del consumo de Vitamina D al inicio del embarazo

Según un nuevo estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition, niveles adecuados de esta vitamina son esenciales en las primeras semanas de gestación Obtener suficiente vitamina D, la “vitamina del sol”, durante las primeras etapas del embarazo podría ser importante para la salud infantil, sugiere una investigación reciente. Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania descubrieron que los…

Nuevos estudios sostienen que la calidad del aire podría estar reduciendo la concentración

Científicos en el Reino Unido revelaron cómo el material particulado afecta funciones mentales esenciales minutos después de ser inhalados Se conoce como “material particulado” a la mezcla de partículas sólidas y gotas líquidas que se encuentran en el aire. Algunas partículas, como el polvo, la suciedad, el hollín o el humo, son lo suficientemente grandes…

Cuál es el impacto de la meditación en el cerebro, el estrés y la memoria, según la ciencia

Una investigación de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí, explicó cómo esta práctica ancestral puede transformar funciones cerebrales relacionadas con las emociones y los recuerdos En el mundo tan vertiginoso de hoy, las personas buscan distintas formas de relajarse y reencontrar la calma. La meditación puede ser una de esas herramientas ya que es una…

Cuáles son las claves que te ayudarán a entender qué está pasando con tus amistades

Reconocer los indicios de un vínculo en declive permite afrontarlo con madurez y comprensión, aconseja GQ Las amistades evolucionan con el tiempo. Algunas se fortalecen, mientras que otras se desvanecen hasta convertirse en un recuerdo distante. Aunque el fin de una amistad puede resultar doloroso, es un proceso natural en la vida de cualquier persona. Según especialistas…

En qué etapa del día nuestro cuerpo alcanza su punto máximo de bienestar

Además, se encontró que los lunes y viernes registran mayores niveles de felicidad, mientras que los domingos muestran un descenso en el bienestar Un estudio del University College London sugiere que la salud mental y el bienestar alcanzan su punto más alto por la mañana y disminuyen progresivamente hasta la medianoche. Los hallazgos, publicados en BMJ Mental Health, indicaron que estos cambios pueden estar influenciados por…

Referentes bonaerenses del PRO se reunieron para empezar a diagramar el armado político en la provincia

Los principales referentes del partido se reunirán para fortalecer su estructura en la provincia y analizar las posibilidades de nuevas coaliciones electorales estratégicas Con el escenario electoral en constante movimiento, el PRO bonaerense se alista para una cumbre clave que definirá su estrategia en la provincia de Buenos Aires. El encuentro, previsto para el 17…

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