Se trata de un tipo de tubérculo que se puede encontrar en todos los supermercados. Es un alimento especialmente bueno para los riñones. El potasio es uno de los minerales esenciales para nuestro organismo. Contribuye al buen funcionamiento de los nervios, a la contracción de los músculos y a mantener un ritmo cardiaco estable. También tiene un…
Descubren que esta actividad podría servir de base para desarrollar terapias que mejoren problemas emocionales. La meditación es una de las técnicas que sirven para centrar la atención y la conciencia y que se puede usar con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico y como una ayuda para aliviar trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión.…
La vuelta a la escuela puede generar nervios y tensión. Especialistas en salud mental explican por qué sucede y brindan consejos prácticos para facilitar la transición. El inicio de un nuevo ciclo lectivo puede ser emocionante, pero también generar algo de nervios y preocupación en muchos chicos. A algunos, les cuesta adaptarse a una escuela nueva,…
Investigadores de Noruega y el Reino Unido desarrollaron modelos que permiten hacer proyecciones Desde el siglo XIX, las actividades humanas, como la quema de combustibles fósiles, por ejemplo el carbón, el petróleo y el gas, han sido el principal motor del cambio climático. Generan emisiones de gases de efecto invernadero que actúan como una manta que envuelve a la Tierra, atrapan el…
Las redes sociales rebosan de imágenes de viajes perfectas. Pero esta tendencia plantea un problema para los destinos y también para los viajeros. Los influencers de viajes parecen tenerlo todo bajo control. Cada atuendo (incluso en el avión) está a la moda y cada comida que comen en vacaciones está llena de frutas y verduras…
Un relevamiento sobre las condiciones de vida de este grupo de personas reveló que la discriminación opera en oficinas públicas, el sistema de salud, el acceso al trabajo y la vivienda Dos datos alcanzan para empezar a ilustrar la vida cotidiana de las personas que pertenecen a la población LGBT+ en la Argentina. El primero: al menos una…
Cómo es este enfoque llevado a cabo por las celebridades y la importancia de consultar con un profesional de la salud El metabolismo es el proceso biológico mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía. Este complejo sistema incluye la descomposición de nutrientes y la eliminación de desechos. Su funcionamiento eficiente es crucial para mantener un peso…
Muchos integrantes de estos grupos de edad tienen dificultades para identificarse con personas de otras generaciones debido a que pertenecen a un grupo con rasgos poco explorados A menudo se utilizan términos como millennials, centennials y alfas para describir a diferentes grupos generacionales, definiendo características y comportamientos particulares que los diferencian. Estas denominaciones sirven para distinguir épocas…
Una de las causas de la impuntualidad es la procrastinación, patrón que afecta el bienestar emocional y la productividad Llegar tarde de manera constante puede parecer simplemente un mal hábito, pero desde la perspectiva de la psicología, este comportamiento puede revelar aspectos más profundos de la personalidad y la psique de una persona. La impuntualidad recurrente puede estar…
Científicos del Instituto Weizmann de Ciencias de Israel descubrieron un gen que regula el mineral y puede afectar el metabolismo, independientemente de la dieta Cuando las dietas fracasan, la gente suele echarle la culpa a los genes. Ahora los científicos respaldan esta idea, demostrando que los genes pueden desempeñar un papel en el aumento de peso en…
