Expertos identifican el potencial de sustancias como falcarinol y falcarindiol para regular procesos metabólicos y promover una dieta más saludable En un laboratorio danés, un equipo de científicos descubrió que algo tan cotidiano como una zanahoria podría ser clave para abordar la diabetes tipo 2, una enfermedad que afecta a más del 11% de los adultos en Estados Unidos.…
Este carotenoide acumula beneficios en la retina, protegiendo los ojos del impacto de la exposición digital. Su acción antioxidante es vital para la salud visual en la era tecnológica En un contexto donde la exposición a dispositivos electrónicos es constante y los problemas de visión aumentan con rapidez, la luteína, un carotenoide natural conocido como…
Cada una tiene ventajas y limitaciones, desde impacto articular hasta estimulación ósea, factores claves para decidir cuál se ajusta mejor a las necesidades personales Las máquinas de ejercicio como la cinta de correr y la elíptica son dos opciones ampliamente utilizadas en el ámbito del entrenamiento cardiovascular. Cada una de ellas presenta características específicas que las hacen adecuadas para diferentes objetivos y necesidades,…
Elegir un buen soporte para la cabeza puede transformar las noches de descanso, previniendo molestias cervicales y mejorando la postura El descanso nocturno no solo depende de un colchón adecuado, sino también de un elemento que a menudo pasa desapercibido: la almohada. La calidad de este accesorio puede marcar la diferencia entre una noche de sueño reparador y una…
Investigadores identificaron un mecanismo celular que podría dar respuesta a la resistencia que sufren ciertas personas ante las terapias para esta enfermedad respiratoria Un conjunto de células inmunitarias parecidas a las de un camaleón podría estar contribuyendo al asma grave en algunos pacientes. Las células linfoides innatas del grupo intermedio 2 (ILC2) parecen ser capaces de sortear los tratamientos de vanguardia para el asma, transformándose…
Prevenir enfermedades y garantizar un correcto equilibrio intestinal es posible con la ayuda de un alimento natural que reduce toxinas y protege el sistema digestivo. Cómo mejorar la vitalidad de ese órgano esencial Entre las frutas recomendadas para mantener el colon en óptimas condiciones, la manzana destaca por su combinación única de nutrientes. El secreto radica en…
La Directora General de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), Audrey Azoulay, planteó la importancia de abrirse a los desafíos que trae el desarrollo de la IA en todas las etapas educativas El 24 de enero es el día internacional de la educación con el objetivo de celebrar…
Fuera del rango óptimo se duplican las probabilidades de problemas cognitivos en personas mayores, según un estudio realizado en comunidades residenciales En un contexto global marcado por temperaturas extremas cada vez más frecuentes, un estudio reciente del Instituto Marcus para la Investigación del Envejecimiento, afiliado a la Escuela de Medicina de Harvard, ha revelado que…
Según The Wall Street Journal, cuando las preguntas se convierten en un pretexto para hablar de uno mismo, las relaciones interpersonales sufren y la empatía queda relegada Hablar es una de las actividades más humanas y esenciales para conectar con los demás, pero también puede convertirse en un terreno donde el egocentrismo toma protagonismo. Según…
Diversos estudios señalan que ciertos tipos de entrenamiento favorecen el cerebro, los vasos sanguíneos y huesos, promoviendo la longevidad Hace tiempo que el ejercicio cardiovascular se considera la actividad física estrella para la buena salud y un envejecimiento saludable. Pero, los investigadores han descubierto que no solo hay que caminar, correr o nadar para estar en forma. El secreto está en…
