El aumento de la conciencia corporal durante el esfuerzo físico altera la percepción de los segundos y puede afectar la motivación al entrenar Durante el ejercicio físico intenso, las personas perciben que el tiempo transcurre más lento, según un estudio publicado en la revista Brain and Behavior. Investigadores de la Universidad Christ Church de Canterbury, en Reino Unido, confirmaron que esta…
Investigadores de la Universidad de Otago señalan que la interacción digital tras acostarse afecta gravemente la calidad del reposo juvenil El uso de dispositivos digitales antes de dormir ha sido un tema recurrente en las preocupaciones de padres y expertos por años. Durante mucho tiempo, se ha advertido sobre los riesgos de la exposición a las pantallas antes…
No solo se trata de un inconveniente social, sino que también puede ser un indicador de problemas de salud bucal más graves, como la gingivitis o la enfermedad periodontal El mal aliento, conocido médicamente como halitosis, afecta a casi el 30% de la población mundial y puede tener un impacto significativo en la vida social y emocional…
Los expertos sugieren combinar superficies para mejorar el rendimiento y evitar la monotonía En la actualidad, muchas personas recurren a las cintas de correr como su herramienta principal para hacer ejercicio, especialmente en los meses más fríos o cuando las condiciones climáticas no permiten correr al aire libre. Aunque la opción de correr dentro de un gimnasio parece conveniente, los…
El cuerpo sufre efectos físicos que muchos ignoran, desde la presión en cabina hasta la pérdida imperceptible de líquidos en vuelos largos La experiencia es común, pero pocas veces comprendida. Al aterrizar, los pasajeros descienden del avión con una sensación de agotamiento generalizado, como si hubieran atravesado una maratón, a pesar de haber permanecido sentados…
La obesidad y otras enfermedades crónicas aumentan el riesgo de desarrollar esta patología autoinmune, tanto en humanos como en los animales de compañía La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que también afecta a las mascotas, especialmente a perros y gatos de mediana y avanzada edad. La detección temprana y un tratamiento adecuado permiten a los animales llevar una vida saludable, aunque requiere compromiso…
La empresa designó oficialmente a Sebastián Mazzucchelli, con 30 años de trayectoria, como su nuevo líder, apostando por la continuidad y mejora continua en la distribución de gas natural en Argentina Sebastián Mazzucchelli, con una destacada trayectoria de 30 años en MetroGAS, ha sido nombrado como el nuevo director general de la compañía. El directorio…
Si bien se conoce que la alimentación y el descanso estaban relacionados, un reciente estudio reveló que algunos tipos de alimentos influyen directamente en la facilidad para conciliar el sueño y su duración Un análisis de datos de casi cinco mil personas reveló que dormir mejor podría depender, en parte, de lo que se come. Investigadores de…
La obra del reconocido Stephen R. Covey continúa impactando a quienes desean alcanzar un equilibrio entre la vida profesional y personal mediante estrategias prácticas Stephen R. Covey, reconocido experto estadounidense en crecimiento personal, dejó una huella profunda con su obra Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, que sigue siendo un referente clave para quienes…
Es una herramienta emocional que fomenta la confianza, la cercanía y mejora la comunicación interpersonal en parejas a largo plazo Cuando se observa a dos personas sentadas en silencio en una cafetería, mirando por la ventana o simplemente compartiendo una bebida sin hablar, muchos podrían asumir que algo no está bien: una discusión reciente, una falta de…
