El Instituto Poal subraya la relación entre condiciones climáticas y salud articular. Ejercicio y calentamiento adecuado contrarrestan estas consecuencias en quienes padecen artrosis y discopatías El Instituto Poal de Reumatología de Barcelona ha destacado en sus investigaciones que pacientes que padecen de artrosis experimentan un incremento del dolor articular debido al frío y la baja…
Los cambios graduales son efectivos al formar nuevos hábitos. La positividad en el lenguaje personal mejora la motivación y fomenta un compromiso continuo hacia la mejora del bienestar Hábitos, bienestar y salud son pilares fundamentales en la vida diaria que a menudo se pasan por alto en la lucha por equilibrar el trabajo y el…
Aunque muchas personas luchan por mejorar su descanso, la clave para un sueño reparador podría estar en hábitos sencillos, como respetar el ritmo circadiano del cuerpo El ritmo circadiano es el reloj biológico que regula nuestras funciones corporales en ciclos de 24 horas, influenciado principalmente por la luz solar. Según un estudio del Instituto Nacional del Sueño, el mejor horario…
Los ambientes de una casa pueden convertirse en refugio de alérgenos invisibles como el polvo, el moho y los ácaros, responsables de desencadenar reacciones alérgicas como rinitis, eczema e incluso asma En muchas casas, el aire que se respira puede contener partículas diminutas que desencadenan reacciones alérgicas. Desde el polvo doméstico hasta la humedad que fomenta el crecimiento de moho, el…
Ante las lluvias recientes y de cara a la próxima temporada, un repaso por las medidas que pueden frenar el contagio y su expansión El dengue es una enfermedad viral, transmitida principalmente por el mosquito Aedes aegypti, que se convirtió en un problema de salud pública en muchas regiones del mundo, incluida la Argentina. Su transmisión en áreas urbanas está…
Es beneficiosa en las digestiones difíciles, calma los espasmos y reduce la acidez El cedrón, también llamada hierba luisa, verbena olorosa, marialuisa o lemon verbena es una planta leñosa de uso medicinal. Muchos de estos nombres hacen alusión a su perfume alimonado, delicioso e intenso, que se transmite a la infusión, brindándole un sabor muy suave y…
En los últimos años, el fenómeno conocido como “ruido de la comida” ha comenzado a captar la atención de expertos en salud y nutrición, como un elemento más del bienestar y los desafíos de la alimentación. Si bien la expresión puede evocar el sonido de una fritura en la sartén o el crujir de una…
El Servicio Meteorológico Nacional difundió el pronóstico trimestral de octubre a diciembre. Gran parte del territorio de la Argentina registrará más calor y menos lluvias que lo normal desde este mes de octubre hasta fin de año, según el nuevo pronóstico trimestral de Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Aún no se sabe si el fenómeno de La Niña se desarrollará durante los próximos meses…
Qué propuesta clave presentaron como solución El cambio climático que está sufriendo el planeta Tierra por actividades humanas representa una amenaza fundamental para la salud de las personas. Una nueva edición del reporte del Lancet Countdown detalló dos impactos principales del cambio climático que se registraron en la región de América Latina el año pasado: el aumento de la incidencia del dengue y las sequías que afectaron a Brasil, Argentina y Uruguay. En el reporte se menciona…
Esta proteína es ideal para definir músculos y reducir grasas, sus propiedades van más allá del fitness El huevo es un alimento básico en la dieta que ganó reconocimiento como “superalimento” debido a su alta densidad de nutrientes. Su composición abarca una mezcla única de proteínas, vitaminas y minerales que benefician a personas de todas las edades. A nivel…
