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CĂłmo afecta el frĂo a los perros
Las bajas temperaturas impactan en el bienestar animal. QuĂ© comportamientos indican malestar, las medidas recomiendan los veterinarios y por quĂ©…
Qué es la guayaba y cuáles son sus beneficios para la salud
Este fruto tropical, cultivado en más de 23.000 hectáreas, se destaca por su alto contenido de nutrientes esenciales que fortalecen…
BIENESTAR
Cuál es el hábito que puede alargar la vida según la ciencia
Investigaciones recientes subrayan el valor de entrenar habilidades mentales como la expresiĂłn oral para conservar la agilidad cerebral y evitar…
Cómo generar buenos hábitos para una vida saludable
Los cambios graduales son efectivos al formar nuevos hábitos. La positividad en el lenguaje personal mejora la motivaciĂłn y fomenta…
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Cuál es el secreto para cuidar tu casa y evitar las alergias
Los ambientes de una casa pueden convertirse en refugio de alĂ©rgenos invisibles como el polvo, el moho y los ácaros,…
CĂłmo prevenir el Alzheimer con diferentes acciones en distintas etapas de la vida
Existen 14 factores de riesgo que, si se ponen bajo control, podrĂan reducir en un 45% la probabilidad de desarrollar…
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Estudios de Harvard y la revista SportLife respaldan cĂłmo la integraciĂłn de esta disciplina fortalece la musculatura, estabiliza el estado…
Cuántos minutos de ejercicio intenso por dĂa son necesarios para reducir el riesgo cardiovascular
Suba las escaleras. Lleva bolsas de compras pesadas. Sube esa colina. Juega a la mancha con un niño o una…