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Qu茅 cambios debes hacer para empezar una dieta antiinflamatoria

Modificar rutinas alimenticias puede mejorar la digesti贸n y reducir molestias articulares Un cambio en la dieta puede marcar la diferencia entre una vida saludable y el desarrollo de enfermedades cr贸nicas. Seg煤n investigaciones publicadas en medios como Nature Reviews Immunology y The Journal of Internal Medicine, la inflamaci贸n cr贸nica, un proceso silencioso pero da帽ino, est谩 vinculada…