Daily Archives: octubre 21, 2025

Cuáles son los beneficios de la maca peruana para la salud

Este superalimento andino ofrece múltiples beneficios que pueden acelerar la recuperación muscular y potenciar el rendimiento Maca peruana: un superalimento con múltiples beneficios para la salud y el rendimiento deportivo. Conocida científicamente como Lepidium Meyenii, la maca es un tubérculo originario de los Andes peruanos que ha ganado popularidad no solo como alimento, sino también…

Sayu, el desconocido método japonés para perder peso sólo tomando agua

Esta tradicional práctica estimula el sistema digestivo y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas acumuladas durante la noche Perder peso suele asociarse con dietas restrictivas o intensas rutinas de ejercicio. Sin embargo, desde Japón llega una propuesta sencilla que ha llamado la atención de quienes buscan alternativas naturales y accesibles. Se trata del método “sayu”, una técnica que consiste en…